Curso Online de Saúde física e emocional dos Educadores

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Saúde física e emocional dos Educadores

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O curso de Saúde física e emocional dos educadores tem o intuito de compilar informações para que os interessados sobre a temática possam aprimorar seu conhecimento sobre as principais características da área, tais como: o estado da arte do Burnout, fatores que enfraquecem o trabalhador da educação, soluções para os problemas, a promoção do bem-estar docente no processo educacional.

Na visão de Raush e Dubiella (2013), o bem-estar docente é fundamental para o exercício profissional. Um professor que se sente bem na sua profissão e demonstra prazer em seu trabalho tem maior probabilidade de ter alunos envolvidos com as atividades escolares.

Embora se manifestem de forma bastante sutil no começo, caso os motivos permaneçam sem intervenção, os sintomas se agravarão ao longo do tempo, de modo a serem logo perceptíveis.
Isso ocorre porque esses problemas e comportamentos acabam afetando não somente o profissional que está doente, como também a todos os que o cercam e precisam, de alguma forma, conviver com ele.
Os sintomas mais clássicos e perceptíveis de que alguém pode estar desenvolvendo um quadro patológico envolvem tanto fatores físicos (como cansaço excessivo, dores frequentes de cabeça e musculares, problemas de concentração e baixa imunidade) quanto mentais (tais como ansiedade e depressão, frustração e irritabilidade, procrastinação, dificuldades na comunicação e opção por isolamento social), ambos com um potencial imensurável de evolução para transtornos de natureza ainda pior.

A explicação é simples: a Síndrome de Burnout é um desequilíbrio emocional ocasionado por sintomas de profunda exaustão profissional que acarretam o acúmulo de estresse e esgotamento físico.
Dessa forma, tanto em situações de estresse excessivo no trabalho quanto em caso de Burnout, o indivíduo pode apresentar vários dos sintomas físicos e mentais característicos e similares, o que serve de alerta para que as equipes responsáveis procurem favorecer estratégias que visem reduzir a ocorrência de situações como essas no ambiente de trabalho.

Zelar pelo bem-estar físico e mental das pessoas que nos rodeiam é uma tarefa de todos, pois envolve proatividade e percepção do outro, bem como da estrutura e adequação do ambiente de trabalho, de modo a oportunizar meios para que todos os colaboradores desempenhem suas funções de forma satisfatória e eficaz, sem desgastes desnecessários, tampouco excessivos ou desproporcionais.

O principal papel dos profissionais de RH fica por conta de verificar atentamente se as rotinas de trabalho de algum colaborador não estão desproporcionais às dos demais profissionais de uma mesma categoria, por exemplo, com muitas demandas acumuladas ou prazos curtos demais a serem cumpridos.
Outro ponto importante diz respeito à capacidade de identificar o surgimento de sintomas de estresse no trabalho, principalmente com o intuito de evitar que o descontentamento de um funcionário contagie o restante da equipe, prejudicando o andamento e a produtividade no negócio como um todo.

O estresse no trabalho não traz consequências positivas nem para o colaborador, tampouco para a equipe em que se insere.
Pelo contrário, as consequências podem ser drásticas e interferir na saúde física, mental e até financeira do indivíduo.
Entre os principais problemas que o estresse no trabalho acarreta para o trabalhador estão a baixa satisfação profissional, o sentimento de incapacidade constante, a perda da própria personalidade, além de esgotamento físico e mental acarretando a queda de produtividade.

O excesso de trabalho pode acarretar um aumento considerável de estresse.
Sendo assim, especialmente no caso de teletrabalho ou de trabalhadores que atuam em home office, o melhor a ser feito é organizar suas tarefas, separando adequadamente o tempo de expediente dos momentos de descanso, a fim de obter os melhores resultados em ambas as esferas.