Curso Online de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho

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Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho

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O curso de Saúde e qualidade de vida no trabalho tem o intuito de compilar informações para que os interessados sobre a temática possam aprimorar seu conhecimento sobre as principais características da área, tais como: higiene no trabalho, programas de bem-estar, qualidade de vida no trabalho, condições ambientais no trabalho, princípios básicos de saúde pessoal.

Os programas de QVT são muito importantes, por apresentarem os seguintes benefícios e vantagens, tanto para o empregador quanto para o colaborador:
  melhoram a saúde e a qualidade de vida do trabalhador;
contribuem para um ambiente de trabalho saudável;
mantêm os colaboradores engajados e produtivos;
diminuem o absenteísmo (incidência de faltas no trabalho);
reduzem a taxa de rotatividade;
conferem melhor reputação e credibilidade às empresas.

1. Ginástica laboral
Investir em ginástica laboral, como num programa de QVT, é uma das maneiras mais eficazes de promover a saúde física e mental no ambiente de trabalho. Justamente porque a ginástica laboral ajuda a prevenir doenças e desconfortos ligados ao trabalho, como o estresse, as lesões por esforço repetitivo (LER) e os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT).
Entre as principais vantagens da adoção da ginástica laboral, estão: 
  evita doenças ocupacionais;
alivia o estresse e as tensões;
mantém as equipes bem integradas;
ajuda a diminuir o sedentarismo;
reeduca a postura do corpo.

2. Alimentação saudável
Outro aspecto para se considerar quando o assunto é QVT é a atenção à alimentação. Esse é um ponto muito importante justamente porque a prática de uma dieta saudável e equilibrada é essencial para a manutenção da saúde dos colaboradores. 
Dessa forma, é interessante que as empresas invistam em parcerias com restaurantes que tenham um cardápio mais natural e balanceado, além de escolher médicos e nutricionistas para acompanhar refeições e elaborar cardápios para os funcionários, se este for o caso.
3. Saúde mental
De acordo com a OMS, o Brasil é um dos países com maior incidência de pessoas que sofrem com transtornos de ansiedade, depressão e estresse. Por isso, a atenção com a saúde mental dos colaboradores não pode passar despercebida.

4. Educação financeira
Colaboradores que não conseguem controlar suas vidas financeiras podem apresentar problemas no dia a dia de trabalho. Afinal de contas, ninguém quer ver as despesas diárias virarem uma preocupação constante. 
Por isso, é importante abordar esse assunto e investir em programas de educação financeira, promovendo a conscientização sobre saúde financeira por meio de palestras, dinâmicas e workshops, entre outras ferramentas. 
É sempre importante que as atividades sejam propostas, supervisionadas e acompanhadas por profissionais capacitados, de acordo com cada especialidade. Além disso, essas intervenções sempre devem estar alinhadas com a estratégia da empresa, sendo coerentes com a cultura organizacional. 

A qualidade de vida no trabalho possui grande relevância para o sucesso da empresa, pois, através dela, os funcionários têm acesso a melhores condições de trabalho, sendo, possível alcançar uma maior integração entre a equipe, tornando assim, o ambiente de trabalho mais leve e agradável

 Decreto n° 9.944, de 30 de julho de 2019 (http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2019-2022/2019/decreto/D9944.htm) institui a Comissão Tripartite Paritária Permanente.
- Decreto nº 10.088 de 5 de novembro de 2019 (http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2019-2022/2019/decreto/D10088.htm) - Consolida atos normativos editados pelo Poder Executivo Federal que dispõem sobre a promulgação de convenções e recomendações da Organização Internacional do Trabalho - OIT ratificadas pela República Federativa do Brasil.
- Decreto nº 10.574, de 14 de dezembro de 2020 (http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2019-2022/2020/Decreto/D10574.htm#art1) altera o Decreto n° 9.944, de 2019.
- Decreto n° 7;602, de 7 de novembro de 2011 (https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2011-2014/2011/decreto/d7602.htm) - Dispõe sobre a Política Nacional de Segurança e Saúde no Trabalho - PNSST

As Normas Regulamentadoras (NR) são disposições complementares ao Capítulo V (Da Segurança e da Medicina do Trabalho) do Título II da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), com redação dada pela Lei nº 6.514, de 22 de dezembro de 1977. Consistem em obrigações, direitos e deveres a serem cumpridos por empregadores e trabalhadores com o objetivo de garantir trabalho seguro e sadio, prevenindo a ocorrência de doenças e acidentes de trabalho.
As primeiras normas regulamentadoras foram publicadas pela Portaria MTb nº 3.214, de 8 de junho de 1978. As demais normas foram criadas ao longo do tempo, visando assegurar a prevenção da segurança e saúde de trabalhadores em serviços laborais e segmentos econômicos específicos.
A elaboração e a revisão das normas regulamentadoras são realizadas adotando o sistema tripartite paritário, preconizado pela Organização Internacional do Trabalho (OIT), por meio de grupos e comissões compostas por representantes do governo, de empregadores e de trabalhadores.
Nesse contexto, a Comissão Tripartite Paritária Permanente (CTPP) é a instância de discussão para construção e atualização das normas regulamentadoras, com vistas a melhorar as condições e o meio ambiente do trabalho.