Curso Online de Nutrição Aplicada à Medicina Estética

SEJA BEM VINDO

AO CURSO
Nutrição Aplicada à Medicina Estética

MODALIDADE DO CURSO ONLINE

CURSO É LIVRE.

O curso de Nutrição aplicada a medicina estética tem a intenção de promover o aprimoramento dos profissionais e estudiosos da área no que tange seus principais conteúdos, tais como: considerações sobre a beleza, evolução dos hábitos alimentares, envelhecimento, desarmonia corporal, celulite, flacidez, gordura localizada, compulsão alimentar, anorexia, bulimia, ortorexia, carboidratos, fibras, proteínas.

O que é Nutrição Estética? Como o próprio nome indica, a Nutrição Estética tem como foco buscar uma melhora estética no paciente de acordo com a conduta nutricional aplicada. Essa área está em grande expansão no Brasil.

Essa área está em grande expansão no Brasil. Além dos benefícios estéticos, sua prática também está associada à prevenção de doenças crônicas e à melhora da autoestima dos pacientes que se além deste tratamento.
Dessa forma, a Nutrição Estética atua na melhoria da saúde do paciente como um todo, suprindo necessidades nutricionais para garantir a saúde e também e os objetivos estéticos de quem a busca.
Assim, cada paciente deve ter um plano nutricional individual e personalizado. Essa dieta deve visar equilibrar a ingestão dos nutrientes adequados a cada caso, com indicação de suplementação específica e individualizada, quando necessário.
Assim, o profissional que aplica a Nutrição Estética tem como objetivo tanto melhorar a aparência quanto a saúde dos indivíduos.
Seu alcance é bem abrangente e variado. Algumas de suas demandas mais comuns são o tratamento do envelhecimento cutâneo, da acne, do excesso de peso, da gordura localizada, da celulite, da flacidez, o fortalecimento das unhas e cabelos, pré e pós cirurgias estéticas e muito mais.

Como mencionado, o mercado da Nutrição Estética é um dos que mais cresce no mundo, incluindo o Brasil.
A população, de forma geral, tem atentado cada vez mais para a importância de cuidar da saúde, sabendo que este cuidado também terá impactos estéticos.
Porém, o ritmo agitado e estressante dos dias atuais, muitas vezes, nos faz esquecer dessa importância, afetando nossa saúde, e consequentemente, nossa aparência.
Assim, alguns dos exemplos destes impactos estéticos acarretados pela falta de cuidado com nossa saúde são o aumento de pessoas com queda de cabelo, unhas quebradiças e envelhecimento precoce, os quais ocorrem devido à oxidação provocada pelos radicais livres.
Neste contexto, entra o uso dos nutracêuticos, sendo um de seus usos mais comuns atualmente em busca de benefícios estéticos.

Neste ponto, é importante destacar que a estética é filha da saúde, ou seja, o primeiro passo para ter uma boa aparência é estar plenamente saudável.
Para estarmos saudáveis, precisamos nos alimentar de maneira adequada, podendo também complementar essa nutrição com outros compostos benéficos à saúde, e, consequentemente, à estética.
Dessa forma, o uso de nutracêuticos pode acarretar ao usuário benefícios como firmeza e hidratação à pele, fortalecimento do cabelo e das unhas, melhor funcionamento do metabolismo e muito mais!
Confira agora uma lista com alguns dos nutracêuticos mais procurados atualmente para trazer benefícios à estética:
Ômega 3: uma das substâncias mais conhecidas, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, contribuindo para a recuperação muscular. Além disso, também é muito usado para melhorar a pele, atenuar o efeito de celulites e também por sua capacidade cicatrizante.

Naturalmente, não só os nutracêuticos proporcionam benefícios estéticos.
No Brasil, um país de clima tropical, com alta exposição ao sol, mesmo que involuntária, se torna mais frequente e intensa. Essa exposição também acaba refletindo no aumento de casos de diversas patologias relacionadas, inclusive o câncer de pele.
Nesse contexto, é importante conhecer alguns dos agentes presentes na alimentação, capazes de promover fotoproteção na pele humana, que deve ser considerada de forma complementar ao uso de fotoprotetores de uso tópico.
A vitamina E, por exemplo, é um importante antioxidante lipossolúvel. A vitamina E tem ação dentro de membranas celulares, considerada uma vitamina com potente ação antioxidante e papel fotoprotetor.
Óleos vegetais e oleaginosas, como nozes e castanhas, são boas fontes de vitamina E. Já a vitamina C é cofator de diversas enzimas e essencial na síntese de colágeno.
Nesse processo, o ácido ascórbico é capaz de estimular a proliferação celular, bem como a síntese de colágeno pelos fibroblastos dérmicos. Frutas cítricas também são excelentes fontes desta vitamina.
Os carotenóides também formam um dos grupos de pigmentos mais difundidos na natureza. São responsáveis pela coloração amarela, laranja e vermelha de grande número de frutas, folhas e algumas flores, com importante papel de proteger a pele humana dos raios UV.
Já o resveratrol é um antioxidante presente na casca e sementes das uvas, e também encontra-se em outras fontes vegetais incluem amendoim, vinho tinto e frutas.
Ele também mostra efeitos inibitórios sobre diversos processos celulares associados ao início e à progressão tumoral, tendo papel fotoprotetor na pele humana.

A intervenção nutricional com flavonoides do cacau diminui a sensibilidade da pele em relação à luz UV, o que foi determinado pelo grau de vermelhidão na sequência de uma luz solar. Desta forma, o cacau também é considerado um excelente fotoprotetor oral.
Por isso, é recomendável a presença destes componentes na alimentação, especialmente durante o verão. Estes nutrientes devem estar distribuídos dentre o cardápio normal e presentes diariamente dentre uma dieta variada.

O mercado de beleza e bem-estar cresceu de forma acentuada nos últimos dez anos, como informa a Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos.
Uma parte crescente do orçamento das famílias brasileiras é destinados a gastos em produtos e serviços do setor. Isso só reforça que a Nutrição Clínica Estética continua ganhando um espaço ampliado no mercado da beleza.
Além disso, a população está atingindo um envelhecimento cada vez mais prolongado e quer fazer isso da melhor forma possível. Uma pesquisa recente da Euromonitor International identificou que, para 63% dos entrevistados com mais de 60 anos, a hidratação foi o benefício mais desejado como cuidados para a pele.