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Modelo de certificados (imagem ilustrativa):
Frente
Verso
-
Introdução
Entender sobre nutrição é muito importante para a vida humana , e até para escolher os melhores alimentos para consumo, uma dieta regrada é muito importante para uma boa saúde:mental e fisíca
Por isso seguir a risca uma serie de dicas é muito importante -
Benefícios da maça
A concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças. Caso não saiba do poder da maçã, conheça dez benefícios que esta fruta pode trazer. Diabates: A maçã é rica em pectina, uma fibra que ajuda no controle da glicemia
- continuando
- A maça
- Propriedades da maça:
- O consumo de maça na luta contra doenças:
- Melão
- Calmante natural:
-
Continuando:
Maior proteção contra infecções bacterianas e virais.
Aumento da função imune.
Redução do Risco de Câncer.
Proteção contra doenças cardíacas.
Retardar o envelhecimento.
Reparo do DNA e Proteção.
Alívio da Doença Cardiovascular.
Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sangüínea) -
Melancia:
A melancia é uma excelente fonte de vitamina C e apresenta boas quantidades de carotenoides (como o licopeno e o betacaroteno), vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, ácido pantotênico, vitamina B6,biotina, ácido fólico, cálcio, fósforo, magnésio,potássio, cobre e do aminoácidocitrulina.28 de jan de 2016
- Propriedades da melancia:
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4h
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Capítulos
- Introdução
- Benefícios da maça
- continuando
- A maça
- Propriedades da maça:
- O consumo de maça na luta contra doenças:
- Melão
- Calmante natural:
- Continuando:
- Melancia:
- Propriedades da melancia:
- Benefícios de melancia:
- Manga:
- Continuando:
- Informações nutricionais da manga:
- Continuando:
- Propriedades do abacaxi:
- Suco para ajudar a emagrecer:
- Alimentação balanceada:
- Explicações;
- Cuidados na alimentação:
- Obesidade:
- Continuando:
- explicações
- Morango
- Explicações:
- Chá de Boldo:
- Boldo desidratado:
- Alimentos antioxidantes:
- Suco para rejuvenescer:
- Mais receitas:
- O limão e seus benefícios:
- Continuando:
- Explicações:
- 8 benefícios do pepino:
- Continuando:
- Mais benefícios do limão:
- Continuando:
- Erva doce:
- Benefícios da erva doce:
- Continuando:
- Chá verde:
- Os benefícios da laranja:
- Continuando:
- Benefícios da laranja:
- Continuando:
- Frutas cítricas:
- Continuando:
- Finalizando:
