Curso Online de Síndrome de Burnout em Educadores

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Síndrome de Burnout em Educadores

Curso destinado aos educadores e profissionais aos gestores.

O estresse relacionado ao trabalho é cada vez mais frequente do que imaginamos.

Nosso curso é atual e apresenta a perspectiva da doença e do aspecto dela ser muito frequente no ambiente de trabalho dos educadores.

Estudo desenvolvidos por estudiosos da área da saúde e da educação evidenciam a frequente necessidade da busca para a qualidade de vida no trabalho dos profissionais da educação.

No contexto educacional as doenças do trabalho são frequentes e por vezes negada para quem as têm.

A grande questão é evidenciar e diagnosticar como doença relacionada atividade laborativa.

Nosso estudo abordará a síndrome de bunourt em educadores.

Obrigada por desejar se informar da temática e bom estudo!

Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como "() um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional".

Falta de motivação, sensação de esgotamento físico e mental, vontade de se isolar. Irritabilidade, pessimismo, dificuldade de concentração, ansiedade. Dores de cabeça e nas costas, fraqueza, mudanças bruscas de humor, insônia, lapsos de memória. A combinação de todos esses sintomas tem nome: Síndrome de Burnout, (ou Síndrome do Esgotamento Nervoso).

A síndrome, que foi definida pelo psiquiatra alemão Herbert Freundeberg em 1974, pode ser desenvolvida em resposta ao estresse excessivo e prolongado de atividades relacionadas ao trabalho. A palavra Burnout, de origem inglesa, é resultante de duas outras: burn, que significa "queimar" e out, que quer dizer "fora". Em tradução para o português, o termo expressa "queimar por completo". O estado de exaustão intensa nos níveis físico e mental faz com que um indivíduo se sinta sobrecarregado a ponto de tornar-se incapaz de responder às demandas constantes de sua função no trabalho.

A profissão docente se destaca por estar dentre aquelas que possuem altos riscos de desenvolvimento da Síndrome de Burnout quando comparada às demais profissões. Os principais fatores associados à Síndrome são condições ruins de trabalho, carga horária excessiva, baixa remuneração, dificuldades na gestão de sala de aula e condições desfavoráveis na organização do sistema educacional. Entretanto, em seu livro Leading from the edge (em tradução livre “Conduzindo no limite”, ainda sem tradução para o português), o educador James Hilton afirma que a Síndrome de Burnout entre professores não deve ser vista somente como resultado desses fatores. Para ele, pode ser consequência de estresse persistente, do sentimento de isolamento e de falta de apoio na profissão.

Dicas para evitar a Síndrome de Burnout
Não ignore os sintomas físicos e emocionais. Procure assistência médica e psicológica;
Promova espaços de troca e discussão no trabalho;
Estabeleça prioridades. Organize listas diárias com os afazeres mais urgentes e defina quais são os seus objetivos a longo prazo, quebrando-os em tarefas menores;
Identifique quais são os seus causadores de estresse mais comuns. Quando não estiver em um momento estressante, estabeleça formas de lidar com eles;
Organize sua rotina de maneira que sempre haja tempo para uma atividade de lazer. Torne-a tão importante quanto as demais obrigações;
Movimente-se! Escolha uma atividade física prazerosa que caiba na sua rotina: caminhada, yoga, dança, bicicleta;