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Curso Online de O Poder dos alimentos para curar doenças

Autor(a): Maria Da Luz Calvo Ovelheiro De Sousa

Carga horária: 12 horas

Por: R$ 23,00
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Com este curso fique a conhecer as propriedades de alguns alimentos e receitas caseiras com cada um deles para vários males.

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.

Descrição

Com este curso fique a conhecer as propriedades de alguns alimentos e receitas caseiras com cada um deles para vários males.
Autor(a): Maria Da Luz Calvo Ovelheiro De Sousa

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.
Capítulos
- O Poder dos alimentos para curar doenças
- Introdução
- ABACATE - Persea gratissima
- ABACAXI - Ananás sativus
- ABOBORA - Cucúrbita pepo
- ACELGA - Beta vulgaris
- AGRIÃO - Nasturtium officinale
- AIPO - Apium graveolens
- ALFACE - Lactuca sativa
- ALHO - Allium sativum
- ALMEIRÃO - Chicorium intybus
- AMEIXA - Prunus domestica
- ASPARGO - Asparagus officinalis
- AVEIA - Avena sativa
- AZEITONA - Olea europaea
- BANANA - Musa paradisiaca
- BATATA - Solanum tuberosum
- BROCOLOS - Brassica oleracea
- CAFÉ - Coffea arabica
- CAMOMILA - Matricaria chamomilla
- CANELA - Cinnamomum zeylanicum
- CEBOLA - Allium cepa
- CENOURA - Daucus carota
- CEREJA - Prunus cerasus
- CEVADA - Hordeum vulgare
- CHICORIA - Chicorium intybus
- CHUCHU - Sechium edule
- COCO - Cocos nucifera
- COUVE - Brassica oleracea
- ERVA-DOCE - Foeniculum vulgare
- ESPINAFRE - Spinacia oleracea
- FIGO - Fícus carica
- GENGIBRE - Zingiber officinalis
- GOIABA - Psidium guajava
- HORTELÃ - Mentha piperita
- INHAME - Colocasia antiquorum
- LARANJA - Citrus aurantium
- LIMÃO - Citrus limonum
- LOSNA - Artemísia absinthium
- MAÇÃ - Pyrus malus
- MELANCIA - Cucúrbita citrullus
- MORANGO - Fragaria vesca
- NABO - Brassica napius
- PEPINO - Cucumis sativus
- PERA - Pyrus communis
- PIMENTÃO - Capsicum annuum
- QUIABO - Hibiscus esculentus
- SABUGUEIRO - Sambucus nigra
- SALSA - Petroselinun sativum
- UVA - Vitis vinifera

- Maria Margarida Oliveira De Sousa

Vantagens
Saiba Mais

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O Poder dos alimentos para curar doenças
O Poder dos alimentos para curar doenças
Introdução
Introdução
A alimentação saudável se caracteriza pelo consumo de uma variedade de alimentos que proporcionam ao organismo os nutrientes necessários para o bom funcionamento dos órgãos.
Para manter a saúde precisamos consumir a quantidade certa dos alimentos adequados e beber sempre muita água. Quando for fazer seu prato, inclua sempre verduras, frutas, grãos, proteínas e laticínios. Não perca tempo somando calorias, concentre-se na variedade de alimentos e tente incluir coisas novas à sua dieta.
Nosso sistema imunológico nada mais é do que uma tropa de choque: ele entra em contato com os vírus e as bactérias do ambiente e precisa diferenciar os patogênicos (aqueles que provocam doenças) dos inofensivos. A função é eliminar os primeiros e deixar os outros viverem felizes em nosso organismo.
Como a moeda usada em nosso corpo é a energia, tudo que pode roubá-la torna a imunidade mais fraca. ''Então, se você vive pegando infecção, verifique primeiro se está dormindo e se alimentando direito'', avisa o médico Luiz Vicente Rizzo, professor titular do departamento de imunologia da Universidade de São Paulo.
Veja já asseguir as propriedades de alguns alimentos e receitas caseiras com cada um deles para vários males.
ABACATE - Persea gratissima
ABACATE - Persea gratissima
O abacate pode substituir a carne, porque contém gordura e o mesmo valor nutritivo. O abacateiro serve especialmente aos diabéticos, tanto através da fruta como das folhas. Às pessoas atacadas por esse mal é aconselhável um tratamento a base do abacateiro, durante quinze dias:
Comer em jejum metade de um abacate amassado
Após as refeições tomar um chá de folhas SECAS do abacateiro, sem açúcar.
Outra indicação das folhas do abacateiro é para a limpeza do fígado. Se o fígado não vai bem por estar saturado de gordura e tóxicos, fazer um chá das folhas SECAS do abacateiro e toma-lo em goles, de hora em hora, durante todo o dia, repetindo por 15 dias.
O caroço serve como tônico capilar. Em dores de cabeça aplicar folhas quentes do abacateiro sobre a cabeça, em compressa. Usar sempre folhas secas pois as verdes provocam palpitações cardíacas.