Curso Online de MARCHA HUMANA
CURSO VOLTADO PRA ESTUDANTES E PROFISSIONAIS DA ÁREA DA SAÚDE, COM MATERIAL SOBRE MARCHA HUMANA NORMAL, PATOLÓGICA E ABORDANDO TAMBÉM SOB...
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Modelo de certificados (imagem ilustrativa):
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MARCHA HUMANA
CINESIOTERAPIA
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MARCHA
MARCHA é uma sequência repetitiva de movimentos dos membros inferiores que move o corpo para frente, enquanto simultaneamente mantém a estabilidade no apoio.
É o ato do indivíduo deambular.
É um tipo de locomoção de padrão bípede gerado pelo sistema sensório-motor. -
MARCHA
Na marcha, um membro atua como um suporte móvel em contato com o solo, e enquanto o membro contralateral avança no ar, o conjunto de movimentos corporais se repete de forma cíclica.
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MARCHA
Constante perda ganho de equilíbrio durante o deslocamento do corpo, mantendo o centro da gravidade dentro da base de sustentação.
A marcha é dividida em fase de apoio (toque do calcanhar, resposta á carga, apoio médio, apoio terminal, e prébalanço) e fase de balanço (balanço inicial, balanço médio e balanço terminal).
A fase de balanço apresenta a aceleração, balanço médio e desaceleração. -
MARCHA
O ciclo da marcha corresponde ao período entre dois toques consecutivos do mesmo membro inferior ao solo.
Durante o ciclo da marcha, a fase de apoio corresponde a 60% e a fase de balanço(oscilação) corresponde a 40% desse ciclo.
O apoio duplo corresponde ao momento em que os dois pés estão em contato com o solo, enquanto que no apoio simples apenas um dos membros está em contato com o solo. -
MARCHA
Para a marcha ser considerada normal, um conjunto de ações precisa ser executado de forma coordenada para promover um menor gasto energético.
Dentre essas ações podemos mencionar: contato inicial realizado com o calcanhar, estabilidade na fase de apoio, liberação adequada do pé, comprimento do passo e conservação de energia. -
COMPONENTES DA MARCHA
PASSO: distância entre um toque do calcanhar de um pé ao solo e o toque do calcanhar do pé contralateral no solo durante a marcha. Um passo corresponde a metade de uma passada.
PASSADA OU CICLO DA MARCHA: distância entre o toque do calcanhar no solo e o próximo toque do mesmo calcanhar no solo. Uma passada corresponde a dois passos. -
COMPONENTES DA MARCHA
CADÊNCIA: quantidade de passos realizados em uma determinada unidade de tempo, normalmente utilizam-se passos por minutos.
DESLOCAMENTO VERTICAL: deslocamento de aproximadamente 5 cm do centro de gravidade no sentido longitudinal, sendo o ponto mais alto atingido durante a fase de apoio médio e o ponto mais baixo durante a fase do toque do calcanhar ao solo. -
COMPONENTES DA MARCHA
DESLOCAMENTO HORIZONTAL: deslocamento de aproximadamente 5 cm do centro de gravidade no sentido laterolateral, sendo os pontos mais distantes alcançados durante a fase de apoio médio (apoio simples).
LARGURA DA BASE DA MARCHA: distância entre os dois calcanhares e varia normalmente de 5 a 10 cm.
INCLINAÇÃO PÉLVICA: observa-se inclinação pélvica no momento em que ocorre a fase de apoio simples. A pelve apresentará uma inclinação para o lado contralateral ao membro de apoio. -
FASES DA MARCHA
FASE DE APOIO
Período de tempo que o membro permanece em contato com o solo e sustenta o peso.
Corresponde a 60% do ciclo da marcha.
Permite que o membro inferior suporte o peso e possibilita o avanço do corpo sobre o membro que está sustentando.
FASE DE BALANÇO
Período de tempo em que o membro permanece no ar.
Corresponde a 40% do ciclo da marcha. -
FASES DA MARCHA
FASE DE APOIO
1) CONTATO INICIAL OU TOQUE DO CALCANHAR AO SOLO
Corresponde á fase inicial da fase de apoio.
O tornozelo encontra-se em posição neutra pela atividade dos músculos dorsiflexores, joelho em extensão completa e quadril com 30% de flexão.
Nessa fase, o pé apresenta discreta inversão e supinação.
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Capítulos
- MARCHA HUMANA
- MARCHA
- COMPONENTES DA MARCHA
- FASES DA MARCHA
- FASE DE BALANÇO
- FASES DA MARCHA
- MOMENTOS DE POTÊNCIA DURANTE O CICLO DA MARCHA
- CARACTERÍSTICAS DA MARCHA RELACIONADAS A IDADE
- MARCHAS PATOLÓGICAS
- ALTERAÇÕES
- TRATAMENTO
- FRAQUEZA DOS FLEXORES PLANTARES
- FRAQUEZA DE GLÚTEO MÉDIO
- MARCHA ATÁXICA
- MARCHA HEMIPLÉGICA OU HEMIPARÉTICA
- MARCHA PARKINSONIANA/ MARCHA FESTINANTE
- MARCHA ANSERINA
- MARCHA EM TESOURA
- MARCHA DO GLÚTEO MÁXIMO
- MARCHA ABDUZIDA
- MARCHA ANTÁLGICA
- MARCHA DO QUADRÍCEPS FEMORAL
- MARCHA DOS M. POSTERIORES DA COXA
- MARCHA AGACHADA
- CONTRATURA EM FLEXÃO DO QUADRIL
- CONTRATURA EM FLEXÃO DO JOELHO
- MARCHA BAMBOLEANTE
- PRÉ - DEAMBULAÇÃO E TREINO DE MARCHA
- ?A marcha humana é uma das atividades mais fundamentais da vida. Compreender os princípios biomecânicos básicos da marcha permite que se avalie melhor as complexidades desta?.
- ?A unidade funcional da marcha é o ciclo de marcha ou passada (período de apoio e período de oscilação). Funcionalmente, o período de apoio pode ser dividido em tarefas de aceitação de peso e de apoio do membro; o avanço do membro ocorre durante o período de oscilação?.
- ?A impossibilidade ou dificuldade para deambular é um dos acometimentos mais incapacitantes para o paciente, contribuindo de forma decisiva para a perda da sua independência e, consequentemente, sua liberdade?.
- Para a realização da marcha normal, é necessária a redução do gasto de energia, manutenção do equilíbrio, do controle motor (para que ocorra a transferência de peso entre os membros) e da mobilidade (para proporcionar movimentos suaves).
- OBJETIVOS DA FISIOTERAPIA- Oferecer maior independência ao paciente; - Desenvolver sua funcionalidade; - Possibilitar ao paciente melhores condições de realização das AVD?s; - Promover qualidade de vida e independência.
- Exercícios de pré-deambulação:Preparam o paciente para assumir a postura ereta.Envolvem um extenso programa de atividade no solo.As atividades no solo são baseadas no desenvolvimento motor. Progridem de: Atividades Iniciais: BA Larga e CG Baixo.Atividades mais avançadas: BA Estreita e CG Alto.
- Exercícios de pré-deambulação:As técnicas utilizadas em cada postura do programa no solo estão ordenadas de acordo com os quatro estágios do controle motor: - Mobilidade. - Estabilidade. - Mobilidade Controlada. - Habilidade.
- Objetivos do Programa de Exercícios de Pré-Deambulação: Melhorar a força, potência e resistência;Aumentar ou manter a amplitude de movimento;Melhorar a função motora (controle motor e aprendizagem motora);Melhorar a integração sensorial;Orientar o paciente quanto à manipulação do(s) membro(s) afetado (s).
- Objetivos do Programa de Exercícios de Pré-Deambulação: Desenvolver a estabilidade postural nas posições sentada e em pé;Desenvolver a função de mobilidade controlada através das habilidades de mover-se nas posturas;Melhorar o controle do tronco e da pelve;Melhorar o controle do equilíbrio estático e dinâmico.
- Exercícios no solo para pré-deambulação:As atividades devem ser realizadas das mais fáceis para as mais difíceis.Rolamento DV sobre os cotovelos DV sobre as mãos DD com joelhos fletidos e pés apoiados Ponte Quatro Apoios Sentado Ajoelhado Semi-ajoelhado PPM Posição de Pé
- MARCHA- Representa o nível final e mais alto do controle motor.- É possível fazer contatos manuais com a pelve para guiar e ajudar o controle do movimento.- O apoio do MS deve sofrer diminuição até ser eliminado na execução da marcha.- Marcha lateral, para frente, para trás e cruzada.
- MARCHA - Cuidado: Hipotensão Ortostática (Postural)- Barras Paralelas: treino de transferência (látero-lateral e ântero- posterior).- Escada Progressiva: subir e descer degraus.
- Dispositivos Auxiliares para a Marcha:- Bengalas (de 1 ou 4 apoios)- Muletas (axilares, canadenses)- Andadores
- É importante aperfeiçoar as técnicas de mensuração da marcha para levar ao paciente um tratamento de melhor qualidade, com intervenções mais seletivas e apropriadas e com maior facilidade de demonstrar prática baseada em evidências.