Curso Online de Higiene Pessoal

HIGIENE PESSOAL

CONTEUDO PROGRAMÁTICO

HIGIENE;
HIGIENE PESSOAL;
HIGIENE COLETIVA;
HIGIENE MENTAL;
HIGIENE AMBIENTAL;
O QUE É HIGIENE AMBIENTAL;
HISTORIA DA HIGIENE PESSOAL;
CUIDADOS COM O CORPO;
HIGIENE CORPORAL;
HIGIENE DOS CABELOS E DA PELE;
HIGIENE DAS MÃOS, UNHAS E PÉS;
HIGIENE GENITAL MASCULINA E FEMININA;
TÓPICOS RELATIVOS A HIGIENE;
SOLUÇÕES;
HIGIENE PESSOAL INFANTIL;
HIGIENE ALIMENTAR;
HIGIENE DO AMBIENTE.

Higiene

higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas para evitar doenças infecciosas usando desinfecção, esterilização e outros métodos de limpeza com o objetivo de conservar e fortificar a saúde.
De origem grega (υγιεινή [τέχνη] (hygieiné [téchne])) que significa hygeinos, ou o que é saudável. É derivada da deusa grega da saúde, limpeza e sanitariedade, Hígia.

Higiene

Consiste na prática do uso constante de elementos ou atos que causem benefícios para os seres humanos.
Sanitização advém de Sanidade que em amplo sentido significa ordem perfeita de funcionamento.

A higiene compreende hábitos que visem preservar o estado original do ser, que é o bem-estar e a saúde perfeita.

Às técnicas de manutenção e preservação do bem-estar, saúde perfeita e harmonia funcional do organismo damos o nome de hábitos sanitizantes, ou hábitos higiênicos.

Muitas das doenças infecto-contagiosas existentes que são encontradas, em locais inadequados decorrentes dos baixos padrões de higiene, por vezes relacionados com o baixo padrão cultural e social local, atualmente, são de certa forma contidas com a implementação de padrões de higiene, através da conscientização da população e instrução de novas metodologias que ensinam como a sociedade deve comportar-se nesses momentos em relação à sua Higiene.
Há quatro tipos de higiene:
A pessoal,a coletiva,a mental e a ambiental.

Higiene Pessoal

É um conjunto de hábitos de higiene e asseio com que cuidamos da nossa saúde , por ser um fator de importância no nosso dia a dia, acaba por influenciar no relacionamento inter social, pois implica na aplicação de hábitos, que viram normas de vida em caráter individual.

Higiene pessoal é todo cuidado corporal.
Ela não se refere só a tomar banho e escovar os dentes para evitar o mau hálito, cuidar do corpo e de sua limpeza; é também zelar pela saúde.

Esses hábitos higiênicos devem ser ensinados na infância, o quanto antes, para que as crianças pratiquem-nos com consciência sempre.

Vídeo 01

Vídeo 02

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HIGIENE PESSOAL

Alem da higiene pessoal, que estudaremos neste curso, temos a higiene Coletiva mental e ambiental.

Faremos um breve relato delas para entendimento e após voltaremos a abordar a HIGIENE PESSOAL.

Higiene Coletiva

É o conjunto de normas de higiene implantadas pela sociedade de forma a direcioná-las a um conceito geral de higiene, especificando em normas especiais, o manuseio de produtos de higiene e suas interações com o Ser Humano.
A higiene coletiva é também um conjunto de normas para evitar nossas doenças e de outras pessoas também, para preservar a vida de todos.
É claro que cada um não se pode preocupar só com a sua higiene.
A higiene do meio que nos rodeia também é muito importante.

Higiene Mental

É a necessidade que temos de verbalizar. Ela evita conflitos sociais e doenças psicossomáticas.

Cuidar da mente é parte importante dos hábitos de higiene.
Isso se concretiza quando se realizam atividades relaxantes como sair com os amigos, ler, escutar música exercitar o corpo ou fazer qualquer coisa que gostamos nas horas vagas. Especialistas acreditam que manter essas atividades contribui para uma boa  memória, deixa a pessoa mais concentrada, o que ajuda no bom desempenho profissional e estudantil, no caso das crianças e jovens.