Curso Online de Pilates para iniciantes

Pilates para iniciantes

Este curso possui o objetivo de ensinar pilates de forma fácil e detalhada, sendo ideal para iniciantes.

ORIENTAÇÕES SOBRE OS CURSOS BUZZERO:
Este curso não possui avaliação (prova);
Após concluir avalie a qualidade do curso através das estrelinhas;
Há dois tipos de certificados: o pago e o grátis, o pago chega pelos correios e o grátis você pode imprimir ou salvar no seu computador, ou seja, também há opção de certificado grátis;
A apostila é opcional, consulte os preços das apostilas se desejar comprar.
Este curso não possui vídeo.

Em caso de dúvidas entre em contato com o professor.

Criado por Joseph H. Pilates. Depois dele, o método se espalhou e atualmente é praticado em todo o mundo.

A história do Pilates não é antiga. Ao surgir com Joseph, iniciou os primeiros estúdios em 1960. Desde então só faz crescer até mesmo entre os famosos, que aderem ao pilates em busca de saúde e perda de peso.

Depoimentos sobre o pilates

Veja agora (nas fotos) alguns depoimentos de famosos sobre o pilates.
Obs: o curso não tem vídeo, apenas fotos.

Luana Palombo
O pilates mudou a minha vida. Desde que comecei a praticar, vivo em harmonia com meu corpo. Finalmente encontrei um exercício capaz de trabalhar diversos aspectos em uma única aula.

Maria Helena Rei
Eu nunca consegui ir a academia, pois não gosto, mas quando conheci o pilates, foi amor à primeira vista. Eu saio de casa para ir as aulas com prazer. O meu preparo físico é ótimo, o espaço é ótimo, clean e muito agradável, mas o principal é a profissional que nos dá aula, é ótima.

Renata Marchi
O pilates é o melhor exercício que já pratiquei, pois além de malhar o corpo e a auxiliar na respiração, há também o trabalho de consciência corporal. A Eco Pilates proporciona aulas completas, dinâmicas e um ambiente extremamente agradável. Quero continuar com pilates por muitos anos e agradeço a professora Flávia por todo o aprendizado e incentivo.

Margareth Cumino
O pilates me fez recuperar a autoestima, pois estou com mais força, vigor, flexibilidade e me sinto muito bem e disposta. Além disto tudo, o pilates é gostoso e agradável de ser praticado. Mas eu reconheço que tudo isto se deve a professora Flávia, pela paciência, dedicação e simplicidade em ministrar as aulas e ter me introduzido ao Universo do pilates. Obrigada!

Sueli Sanae Shimabuko
Eu tinha dores lombares e fazia acupuntura para melhorar, porém, só com o pilates resolvi o problema para sempre. Só não posso parar de frequentar as aulas.