Curso Online de MEDITAÇÃO

Autor(a): Europalearning

Carga horária: 8 horas

Por: R$ 23,00
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Este curso aborda a problemática da meditação na saúde física, mental e social de cada individuo.

EUROPA LEARNING é um programa especializado em ensino à distância. Apresentamos cursos em todas as areas, criados a pensar em voce. Investimos não só na qualidade de nosso material didático, como também em novos meios para difundir conceitos e técnicas de forma eficiente para todos alunos. Por isso hoje este projeto orgulhosamente traz ao Brasil cursos de primeira linha criando novas tendências de mercado quando o assunto é e-learning

Descrição

Este curso aborda a problemática da meditação na saúde física, mental e social de cada individuo.
Autor(a): Europalearning

EUROPA LEARNING é um programa especializado em ensino à distância. Apresentamos cursos em todas as areas, criados a pensar em voce. Investimos não só na qualidade de nosso material didático, como também em novos meios para difundir conceitos e técnicas de forma eficiente para todos alunos. Por isso hoje este projeto orgulhosamente traz ao Brasil cursos de primeira linha criando novas tendências de mercado quando o assunto é e-learning
Capítulos
- Meditação
- Metabolismo
- Consumo de O2
- A coerência do EEG aumenta nos hemisférios cerebrais
- EEG
- Fluxo Sanguíneo
- Meditação e o Cérebro
- Melhora da Atenção
- Atenção e Concentração
- Estresse
- Alterações Fisiológicas durante a Meditação
- Psicologia
- Meditação proporciona benefícios à saúde mental
- A prática da Meditação reduz o número de internações e visitas ao médico.
- A prática da Meditação diminui os gastos em saúde pública
- Reduz Hospitalizações
- Reduz utilização de medicamentos
- Síndrome do Cólon Irritável
- Lípides
- Hipertensão Arterial e Problemas Digestivos
- CÂNCER
- Pré e Pós Operatórios
- Imunológico
- Hipertensão
- Efeitos da Meditação no processo de envelhecimento
- Redução de importantes fatores de riscos à doenças
- Meditação e Doenças Comuns
- Social
- A respiração esta aqui o tempo todo,
- Referência Bibliográfica

Vantagens
Saiba Mais

Aqui você não precisa esperar o prazo de compensação do pagamento para começar a aprender. Inicie agora mesmo e pague depois.
O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
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** Material opcional, vendido separadamente.

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Frente

Verso

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Meditação
Meditação
Metabolismo
Metabolismo

Durante a prática da meditação a quantidade de gás carbônico eliminado cai em proporção à quantidade de oxigênio consumido.
O quociente respiratório permanece constante.
Conclusão
As mudanças metabólicas da meditação surgem de uma redução natural na atividade metabólica no nível celular, e não de uma redução forçada da respiração.
Consumo de O2
Consumo de O2

Segundo o Centro de Pesquisas Cerebrais de Moscou (Rússia), durante a meditação, o corpo consome seis vezes menos oxigênio que quando se dorme.
Isso significa que o corpo gasta menos energia
A coerência do EEG aumenta nos hemisférios cerebrais
A coerência do EEG aumenta nos hemisférios cerebrais

Aumenta com a prática
Altos níveis de criatividade
Inteligência
Discernimento moral
Eficiência neuromuscular
Nível mais alto de consciência
Otimização do funcionamento cerebral
Globalmente o funcionamento cognitivo

Coerência do EEG é um índice quantitativo do
grau de ordenação espacial das ondas cerebrais
EEG
EEG

redução de velocidade
sincronização das ondas cerebrais
predomínio de ondas alfa e teta
maior flexibilidade na troca entre hemisférios em resposta às demandas de tarefas específicas
EEG
EEG

Estes padrões são consistentes com o relaxamento profundo
Padrão de onda de alfa
Criatividade
Assimilação de novos conceitos
Padrão de onda de teta
Profundos insights e intuição
Integração dos hemisférios esquerdo e direito do cérebro, sincronizando o lógico com o intuitivo
Fluxo Sanguíneo
Fluxo Sanguíneo

Declina para os rins e o fígado
Aumento no débito cardíaco
Relativo aumento do fluxo de sangue cerebral