Curso Online de Vencendo a Ansiedade

VENCENDO
A
ANSIEDADE

O que é Ansiedade?

Ansiedade é medo futuro. A ansiedade aparece quando o futuro não é muito promissor, quando se perde o controle da situação e não se pode ter certeza do que acontecerá nas  próximas horas. Então a mente mergulha numa escuridão sem fim. A ansiedade ataca, os pensamentos negativos surgem e parece que a menor sombra ao redor é um monstro terrível.

A ansiedade está profundamente arraigada com os pensamentos alimentados pela mente. Quando, pelos efeitos do medo e da ansiedade do dia-a-dia, os pais estão perdidos em lutas diárias, os filhos sofrem um medo silencioso, que se transforma num trauma quase sem solução. Os filhos esperam poder confiar nos pais para a direção da família. Mas quando os pais, os próprios dirigentes da família, estão em conflito, os filhos ficam desorientados e não sabem em qum confiar.

A ansiedade abate o homem.
O ser humano é ansioso por natureza (Mt. 6:25).
 Precisamos superar a ansiedade, aprendendo a depender da provisão de Deus.
A ansiedade não acrescenta nada a nossas vidas (Mt. 6:27).
·        A provisão de Deus é abundante e supera as nossas expectativas (Mt. 6:28, 29; Is. 64:4).

Precisamos edificar e desenvolver nossa fé em Deus e na sua Palavra. Através de Jesus Cristo foi conquistado a cada um de nós o direito da provisão para todas as áreas da nossa vida.
O valor que temos para Deus estabelece nossa identidade e esta garante a nossa provisão (Mt. 6:26) Deus nos ama, nos aceita e supre a nossa vida, a única coisa que precisamos fazer é ser fiel, servi-lo de coração, buscar a Sua presença.

Todas as pessoas almejam a alegria e rejeitam a tristeza. Para ser alegre e não sofrer é preciso não ter nenhum fardo pesado.
Segundo a Bíblia, há dois tipos de fardo:
o dos pecados
o da ansiedade.
Se o problema dos pecados não for resolvido, é impossível haver alegria. Se o problema da ansiedade não for solucionado, tampouco haverá alegria. Se o problema do fardo dos pecados for resolvido e o da ansiedade permanecer, a alegria alcançada será incompleta. Para ser feliz, o homem precisa resolver tanto o problema do fardo dos pecados como o da ansiedade.

Ordem de Deus

“Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, alegrai-vos.” (Filipenses 4.4-7 )
Precisamos saber que o “alegrai-vos” é uma ordem de de nosso Deus. E Deus só nos manda fazer aquilo que pudermos fazer. Toda ordem de Deus ao homem pode ser executada pelo próprio homem. Aqui, Deus ordena que nos alegremos no Senhor e que nos alegremos sempre. Contudo, se um cristão deixar de alegrar-se, será que igualmente reconhecemos que isso é uma transgressão de um mandamento divino?

“Não andeis ansiosos de coisa alguma.”
(Filipenses 4:6-7).

Acreditamos que há muitas justificativas para ficarmos ansiosos, mas Deus não admite sequer uma única razão para a nossa ansiedade. Podemos argumentar que nossa subsistência, nossos problemas familiares e nossas dificuldades pessoais são preocupações legítimas que geram ansiedade;
mas a Bíblia nos ensina: “Não andeis ansiosos de coisa alguma”. Portanto, nenhuma ansiedade é legítima; nem uma sequer é permitida por Deus. Ele proíbe toda ansiedade. Se nos preocupamos, isso indica que não confiamos no coração nem na promessa do Senhor. Se Ele está perto e ainda estamos ansiosos, estamos duvidando do poder da Sua mão e da bondade do Seu coração. A razão da nossa ansiedade é que não percebemos que o Senhor está perto.

Como podemos ficar livres da ansiedade, de uma maneira prática?

“Em tudo, porém, sejam conhecidas diante de Deus as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graça.”
Tudo estará bem se fizermos o que o versículo nos ensina.
Fazer o quê? Falar com Deus de três maneiras.
A primeira maneira é a oração;
a segunda é a súplica, quando fazemos petições específicas, provenientes do nosso coração, por necessidades específicas;
e a terceira maneira são as ações de graça pelas petições que fazemos diante de Deus.
Enfim, devemos tornar tudo conhecido de Deus pela oração, pela súplica, e tudo com ações de graça.

Apenas a vontade de ter relacionamento
cada dia não serve,
é preciso experimentá-lo por si mesmo.
Fale honestamente com Deus
sobre as suas faltas e falhas.

Oração de Entrega

Precisamos aprender a fazer a oração de entrega, é uma forma de expressar uma atitude do coração de alguém que confia em Deus, sabendo que este Deus é verdadeiro e fiel. Quando os cuidados, inquietações e pesos nos batem à porta, e transferimo-los para o Senhor, Ele que tem condições de levá-los começa a agir de acordo com a nossa atitude. Nossa atitude fala de entrarmos no descanso da fé e deixar Deus agir.