
Curso Online de NR 17 - Ergonomia (Operador)
Este curso oferece uma compreensão técnica e prática da NR 17 (Norma Regulamentadora de Ergonomia), que estabelece os requisitos fundamen...
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- O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
- Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
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Modelo de certificados (imagem ilustrativa):


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NR 17 - ERGONOMIA
Operador -
Curso NR 17: Ergonomia em Teleatendimento
Bem-vindo ao nosso curso sobre a Norma Regulamentadora 17, focada na proteção dos operadores de teleatendimento e telemarketing.
Vamos explorar práticas ergonômicas que promovem saúde, segurança e qualidade de vida no ambiente de trabalho.RS
por Rodrigo Salles -
Fundamentos da Ergonomia
Adaptação do Trabalho
A ergonomia busca adaptar o ambiente de trabalho às características do ser humano, não o contrário.Redução de Riscos
Identifica e minimiza fatores que podem causar danos à saúde do trabalhador durante suas atividades.Promoção do Bem-estar
Visa melhorar o conforto, satisfação e desempenho dos trabalhadores através de ajustes no ambiente. -
Contexto do Teleatendimento no Brasil
1.5M
Profissionais
Operadores em contact centers pelo Brasil
15%
Crescimento
Taxa de expansão anual do setor
6h
Jornada Média
Tempo diário em posição sentada -
Objetivos da NR 17
Proteção Integral
Saúde física e mental dos operadoresPrevenção
Lesões e doenças ocupacionaisAprimoramento
Condições gerais do ambiente laboral -
Ambiente Físico de Trabalho
Posto de Trabalho
Dimensionamento adequado do espaço individual, com acesso facilitado a todos os equipamentos necessários.Iluminação
Luz uniforme entre 500-1000 lux, evitando ofuscamento e reflexos na tela do computador.Acústica
Níveis de ruído controlados abaixo de 65 dB(A), com tratamento acústico adequado.Climatização
Temperatura entre 20°C e 23°C, com umidade relativa do ar controlada entre 40% e 65%. -
Mobiliário Ergonômico
Cadeiras Ergonômicas
Devem possuir altura ajustável, suporte lombar, estofamento com material de densidade adequada e apoio para os braços.
Apoio para os Pés
Necessário quando os pés não atingem o solo, com superfície antiderrapante e inclinação ajustável.
Mesa de Trabalho
Altura entre 72-75cm, com bordas arredondadas e espaço adequado para pernas e movimentação. -
Postura e Movimentação
Posicionamento Correto
Coluna ereta, pés apoiados, braços em ângulo de 90°, monitor na altura dos olhos.
Alternância Postural
Mudança de posição a cada 20-30 minutos para evitar sobrecarga estática.
Pausas Programadas
Intervalos de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados conforme NR-17.
Movimentação Consciente
Levantar-se periodicamente para circulação sanguínea e descompressão da coluna. -
Equipamentos de Trabalho
Headsets
Leves, ajustáveis, com proteção acústica e microfone posicionado adequadamente.
Monitores
Posicionados na altura dos olhos, com ajuste de inclinação e brilho adequado.
Teclados
Com teclas macias, apoio para pulsos e ângulo de inclinação ajustável.
Mouses
Ergonômicos, com tamanho adequado à mão do usuário e sensibilidade ajustável. -
Fatores de Risco Físicos
Movimentos Repetitivos
Digitação constante, ações repetidas que sobrecarregam mesmos grupos musculares.
Postura Estática
Permanência prolongada na mesma posição, causando fadiga muscular e compressão.
Esforço Visual
Foco prolongado em telas, inadequação da iluminação, reflexos ou ofuscamentos.
Sobrecarga Muscular
Tensão excessiva nos músculos do pescoço, ombros, punhos e coluna. -
Fatores de Risco Psicossociais
Pressão por Metas
Cobranças excessivas de produtividade e tempo médio de atendimentoEstresse Ocupacional
Demandas emocionais e cognitivas intensas durante atendimentosAssédio Moral
Exposição a situações humilhantes e constrangedoras no trabalhoSobrecarga Emocional
Lidar constantemente com reclamações e conflitos de clientes
Pagamento único

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Capítulos
- a) noções sobre os fatores de risco para a saúde em teleatendimento/telemarketing;
- b) medidas de prevenção indicadas para a redução dos riscos relacionados ao trabalho;
- c) informações sobre os sintomas de adoecimento que possam estar relacionados à atividade de
- teleatendimento/telemarketing, principalmente os que envolvam o sistema osteomuscular, a
- saúde mental, as funções vocais, auditivas e acuidade visual dos trabalhadores; e
- d) informações sobre a utilização correta dos mecanismos de ajuste do mobiliário e dos
- equipamentos dos postos de trabalho, incluindo orientação para alternância de orelhas no uso dos
- fones mono ou biauriculares e limpeza e substituição de tubos de voz