Curso Online de Desenvolvimento Pessoal no Trabalho

Autor(a): Maria Da Luz Calvo Ovelheiro De Sousa

Carga horária: 5 horas

Por: R$ 29,90
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Este curso visa ajudar os alunos a desenvolver o conhecimento de si próprios, da sua identidade e do seu potencial.
É uma oportunidade para clarificar metas pessoais e profissionais, identificar valores e as competências individuais e promover a construção de um projecto de vida no trabalho

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.

Descrição

Este curso visa ajudar os alunos a desenvolver o conhecimento de si próprios, da sua identidade e do seu potencial.
É uma oportunidade para clarificar metas pessoais e profissionais, identificar valores e as competências individuais e promover a construção de um projecto de vida no trabalho
Autor(a): Maria Da Luz Calvo Ovelheiro De Sousa

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.
Capítulos
- Objectivos
- Auto-conhecimento
- Competências pessoais
- Inteligência Emocional
- Quoficiente de Inteligência (QI) e Inteligência Emocional (IE)
- Emoção
- Gramática Emocional
- Emoções
- Inteligência Emocional
- Componentes da Inteligência Emocional
- Competências Pessoais
- Competências Sociais
- Inteligência Emocional no Trabalho
- Resumindo...
- Exemplo / Exercício
- Motivação
- Diferentes tipos de motivos
- Motivação
- Pirâmide de necessidades
- Teoria Motivacional de Maslow
- Motivação no Trabalho
- Fontes de Motivação
- Características das pessoas altamente motivadas:
- Condições psicológicas que conduzem a comportamentos desmotivantes
- Respostas à frustração
- Comportamentos mobilizadores da motivação
- Leituras recomendadas
- Filmes

Vantagens
Saiba Mais

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** Material opcional, vendido separadamente.

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Verso

Este curso visa ajudar os alunos a desenvolver o conhecimento de si próprios, da sua identidade e do seu potencial.
É uma oportunidade para clarificar metas pessoais e profissionais, identificar valores e as competências individuais e promover a construção de um projecto de vida no trabalho

Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

2
O Desenvolvimento Pessoal no Trabalho
O Desenvolvimento Pessoal no Trabalho
Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

4

Competências Pessoais
Auto-conhecimento
Inteligência Emocional
Motivação
Competências Interpessoais/Sociais
Comunicação Interpessoal
Gestão de Conflitos
Gestão Emocional
Stress
Gestão do Tempo

Programa
“Regras”
Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

5

“Regras”

Ser o mais pontual possível
Participar activamente
Interromper sempre que necessário
Partilhar (ideias, dúvidas, sentimentos...)
Ouvir ...
Divertir-se!
Conhece-te a ti mesmo
Conhece-te a ti mesmo

Sócrates
Objectivos:
Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

7

Objectivos:

Desenvolver o auto-conhecimento
Desenvolver a auto-estima
Desenvolver atitudes que facilitem o relacionamento interpessoal
Reconhecer as nossas emoções
Reconhecer que “comportamento gera comportamento”
Uma pessoa que se conhece poderá, mais facilmente, superar os seus pontos fracos e desenvolver os seus pontos fortes. Deste modo, dará um passo decisivo na construção da auto-estima e da auto-confiança, atitudes facilitadoras da comunicação interpessoal.
Uma pessoa que se conhece poderá, mais facilmente, superar os seus pontos fracos e desenvolver os seus pontos fortes. Deste modo, dará um passo decisivo na construção da auto-estima e da auto-confiança, atitudes facilitadoras da comunicação interpessoal.
Auto-conhecimento
Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

9

Auto-conhecimento

Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta
Jung , Carl

Não sou da altura que me vêem, mas sim da altura que os meus olhos podem ver
Pessoa , Fernando
Desenvolvimento Pessoal
Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

10

Desenvolvimento Pessoal

Desempenho Profissional

O nosso potencial enquanto indivíduo define o nosso desempenho profissional, assim como o nosso desempenho no trabalho contribui para o nosso desenvolvimento enquanto pessoa.
Competências pessoais:
Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

11

Competências pessoais:

são competências em que o indivíduo se revela o interveniente determinante no seu funcionamento e aplicação.

Auto-conhecimento, aprendizagem, motivação, gestão emocional, etc...
Desenvolvimento Pessoal e Contexto Laboral

12

Inteligência...
deve englobar a capacidade de abstracção, a lógica formal, a compreensão de implicações complexas e o tratamento de amplos conhecimentos de carácter geral...

...mas também o reconhecimento de emoções, a gestão de sentimentos de angústia, depressão, ansiedade, auto e hetero-motivação, o conhecimento de si próprio e a abertura aos outros
É inevitável!