Curso Online de Ginástica laboral e ergonomia no combate ao estresse ocupacional

Autor(a): Melyse Moura Campos

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Neste curso você aprenderá como a ergonomia e a ginastica laboral contribuem para a prevenção e combate do estresse ocupacional além de conhecer o que é o estresse e quando se torna ocupacional.

Bacharel em fisioterapia pela PUC de Goiás, pós-graduada em fisioterapia neurofuncional e fisioterapia em obstetrícia e uroginecologia.

Vantagens
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Frente

Verso

INTRODUÇÃO
ft. melyse moura campos
2011

ginástica laboral e ergonomia no combate ao estresse ocupacional
ESTRESSE
contents

murta; troccóli, 2004; bellusci, 2008

satisfações concretas: proteção da vida, no bem estar-físico, biológico e nervoso;
satisfações simbólicas: expectativa de realização de dejesos por meio do trabalho.

sofrimento: quando não realiza as aspirações do sujeito;
medo: nem sempre admitido pelo grupo de trabalho;
ansiedade: quando há o risco de não acompanhar o ritmo de trabalho imposto.

trabalho fonte:

introdução
ESTRESSE OCUPACIONAL
contents

murta; troccóli, 2004

fonte de adoecimento: quando contém fatores de risco para a saúde e o trabalhador não dispõe de instrumental suficiente para se proteger destes riscos – uso inadequado.

as doenças ocupacionais têm tido alta incidência e levado a diminuição da produtividade, além de prejuízos para a qualidade de vida do trabalhador.

introdução
ERGONOMIA
contents

ministério da previdência social – afastamento:

1ª: as lesões por queda, acidente, envenenamento por contato com produtos químicos;
2ª: doenças do sistema ósteo muscular e do tecido conjuntivo – ler/dort;
3ª: os transtornos mentais e comportamentais - estresse e depressão.

dos 12.277 auxílios-doença (2009), responderam por 7.642, o equivalente a 62,24%.

introdução
GINÁSTICA LABORAL
contents

o “estresse”: é a resposta fisiológica, psicológica e comportamental de um indivíduo que procura adaptar-se e ajustar-se às pressões internas e externas.

externas: pessoas, trabalho, família, acidentes ...

internas: como pensa, às crenças e valores e como se interpreta o mundo.

anêz; david; lobo

estresse
MÃOS
contents

quando o indivíduo reage às mudanças, adaptando-se de forma positiva com relação ao seu funcionamento, encontra-se em estresse só que o bom:
“eustress”.

mudanças forem de ordem muito intensa ou demasiadamente prolongadas, poderão causar o mau
“distress”.

ultrapassando os limites que o indivíduo suportaria, falhando a adaptação, levando o organismo desequilibrado a adoecer.

anêz; david; lobo

estresse
AGRADECIMENTOS
contents

estresse
Contents
contents

ser humano percebe o ambiente laboral ameaçador às suas necessidades de realização pessoal e profissional ou à sua saúde física e mental.

percebe que sua interação com o trabalho é prejudicado pelo excesso de demandas, vendo-se sem recursos adequados para enfrentar a situação.

frança; rodrigues, 1996

estresse ocupacional
Contents
contents

organização internacional do trabalho (oit): um conjunto de fenômenos que se apresentam no organismo do trabalhador e que por esse motivo pode afetar sua saúde.

as chances de desenvolverem doenças aumentam em função do tipo de atividade que o indivíduo executa.

costa ; lima; almeida,2003

estresse ocupacional
Contents
contents

estresse ocupacional
Contents
contents

as reações são desencadeadas de acordo com o estímulo ou agente agressores:

aspectos físicos do trabalho: condições físicas no ambiente laboral, incluindo as funções físicas ergonômicas;

aspectos temporais do trabalho: horas de trabalho, horas de pausa, trabalho por turno e ritmo de trabalho;

conteúdo do trabalho: repetitividade de tarefas, sobrecarga mental, tomada de decisões;

costa ; lima; almeida,2003

estresse ocupacional