Curso Online de ENTRENAMIENTO EN FUTBOL EN ESPANHOL

ENTRENAMIENTO EN FUTBOL

BY MAICON ALESSANDRO POMPIANI

INTRODUCION

Es con orgullo y satisfacion que presento el curso Entrenamiento en Futbol que lejos de querer ser un trabajo definitivo acerca de este abrangente tema Futbol, buscamos despertar en nuestros futuros entrenadores del Mundo la busqueda constante por el conocimiento y desarollo profesional, en una época que se exije profesionales dedicados y preparados que deben a cada dia demostrar la pratica basada y comprovada en la ciência y teoria. El trabajo es dividido en cuatro partes en donde la primera habla acerca de la situacion histórica y actual del Futbol; en la segunda parte tenemos la discusion sobre los aspectos que formal el Entrenamiento en Futbol; la tercera parte analisa el trabajo en fuerzas básicas en Brasil y el otras partes del Mundo y finalmente en la ultima parte tenemos las cuestiones de los entrenadores y grandes directores técnicos de la historia del deporte.
Aprovecha las paginas deste trabajo e divierte-te buscando el conocimiento profesional.

Professor Maicon Alessandro Pompiani

EL FUTBOL DE AYER

El Futbol jugado en el inicio del siglo hasta los anos 60s del pasado siglo era um juego muy diferente del deporte praticado en los dias de hoy, donde predominavan la técnica individual y colectiva de los jugadores que con mayor liberdad para dominar y tocar el balon podian crear un numero mayor de jugadas y podian utilizar su creatividad y talento haciendo el juego mas bonito e vistoso al publico. En esa época surgiron grandes equipos y inúmeros cracks que se tornariam los mejores futbolista de la historia como Pelé, Distefano, Puskas, Didi, Labruna, Schiaffino, Santos de los 60, Lá Maquina de River Plate de los anos 40, el Real Madrid de los anos 50 y el Benfica de los anos 60. La primera grande revoluçion del Futbol sucedio en los Juegos Olímpicos del 1924 y 1928 cuando un Equipo Uruguayo con técnica, fuerza y gran talento encanto toda la Europa con dos Preseas Doradas Olímpicas.

Era una Ofensivo y el

época que privilegiaba el Futbol ataque era muy buscado por los

entrenadores y sus esquemas tácticos, la defensa se via como una obligacion nada mas.
Un ejemplo de esta situacion era el grande
Santos de los 60 que anotaba muchos goles pero tambien tomaba muchos goles. El Futbol Europeo era mucho mas defensivo y con pocas jugadas de talento y improviso, siendo muchas vezes sorprendido y seduzido por el estilo técnico y ligero de los Sudamericanos especialmente los Brasilenos,

los Argentinos y Uruguayos. A partir de la década de los 70 el juego se fue volviendo mas y mas defensivo con estilos de juego y esquemas tácticos com muchos defensores y jugadores de contencion en la media cancha, donde tenemos el Mundial de Itália 90 con juegos aburridos y con poca emocion el mayor ejemplo de esa época del Futbol.
Apesar de las épocas defensivas, en cuestiones tácticas y físicas, el futbol evoluciono y mucho com
estudiosos de Europa buscando compensar el talento de los equipos de Sudamerica. Los mayores talentos en esa época fueron cracks que se destacaron en competências duras como Yohan
Cruyff, Maradona, Platini, Ricardo Bochini, Zico etc.

EL FUTBOL ACTUAL

El Futbol Actual, todavia basado en la marcacion y en esquemas defensivos poco cambio en poco mas de 20 anos, con muchos directores técnicos principalmente los Europeus desarolando modelos de juego de especulacion, donde se busca el error del adversário ; un contra-golpe y ademas de jugadas a balon parado. Épocas donde el crack aparece poco durante el juego, y en esse curto intervalo pode decidir el juego. Hasta en paises vencedores como Brasil y Argentina que tienen enormes talentos, el juego esta basado en la fuerte marcacion y fuerza física que podemos decir es el gran cambio en estos tiempos, donde los jugadores de Futbol se transformaron en verdaderos atletas.

Todavia en nuestro juego existe

discusion entre el Futbol Artístico y

la eterna el Futbol

Resultado, con el ejemplo de Barcelona y el Madrid como Modelos de esa situacion. Lo que paso en los últimos anos nos enseno el posible Futbol del Futuro con equipos fuertes que insisten en el juego de especulacion y con equipos como el Barcelona que buscam la posesion del balon y proponer jugadas ofensivos los 90 minutos. Ademas tenemos la gran necesidad atual de futbolistas multifuncionales que apoyan el equipo en varias funciones.
Econonicamento vemos las fuerzas básicas de Sudamerica en grave situacion con pocos recursos y

el surgimiento del personaje promotor

jovenes futbolistas al extranjero muy

que pronto

lleva por

dinero y corta la fase de formacion en la cual el

joven se encuentra en el club formador. Eso ya resulta negativamente en los primeros equipos y en las seleciones como en la ultima Copa América con equipos defensivos y sin creatividad, asi como en algunas potencias en el Mundial del 2010, como Brasil y Argentina que buscam todavia um reencuentro con sus históricas escuelas de juego

que se quedo atrás.

Alemania que trabajan

Por otro lado Espana y con seriedad a mucho

tiempo, empiezan a sacar provecho de la buena racha con equipos muy buenos y entrenadores preparados.

El FUTBOL DEL FUTURO

Todo indica que el Futbol del Futuro tendra las mismas características del juego atual, con esquemas tácticos basados en la defensiva, muchos hombres en la contencion de media cancha y cada vez mas preparacion física y técnicas modernas de fisiologia y recuperacion y prevencion de lesiones através de nuevos métodos de medicina deportiva. Algo que debe cambiar es la mentalidad de entrenadores y clubs con la influencia del exitoso Barcelona, La Fúria Espanola y El Selecionado Aleman que nos ensenam hoy que con talento y conocimiento es posible hacer un juego bonito y ofensivo al mismo tiempo eficiente, logrando mejorar la cultura y calidad de juego de sus equipos con un trabajo a largo prazo y con profesionales bien capacitados. Ademas vemos futbolistas talentosos cada vez mas jovenes en Sudamerica y Europa que cada vez mas temprano son negociados con las potencias muntinacionales como el Milan, el Chelsea
, el Madrid etc.
El Futbol Futuro será mas exigente con el director técnico que en general será responsable por otras funciones como gerencia de equipo multidisciplinar y de departamentos de Futbol que maneja contrataciones y planeacion para el surgimiento de jovenes talentos, êxitos deportivos y sobretodo permanecer mucho tiempo para crear la identidad futbolistica del club como pasa en el Manchester United y su eterno director tecnico Alex Ferguson, y su rival Arsene Wenger. Es probable que veamos un Futbol Europeo mas fuerte, con

recuperacion de identidade nacionales con mas jovenes talentos nativos en los primeros equipos resultando del mejor trabajo de fuerzas básicas, con un numero menos excessivo de extranjeros lo que consequentemente fortalecera los selecionados del viejo continente. En Sudamerica es posible que potencias como Brasil, Argentina y Uruguay enfrenten fases de transicion, donde necessitaran reinventarse para continuar en el topo del Futbol y ideas para mejorar sus ligas defasadas economicamente para ya no perder jovenes a tan temprana edad a Europa. En otras partes del Mundo veremos emergir nuevas potencias y una mentalidad profesional que tanto falto al talentoso Futbol Africano en las competiciones en que lucio pero se quedo eliminado por falta de experiência.

ASPECTO FISICO

El pilar del Futbol Moderno, el aspecto físico a cada dia es mas y mas trabajado por preparadores físicos de todo el Mundo con variados métodos y técnicas de evaluacion física, tests ergonômicos, test de resistência, Vo2 maximo etc. Hasta la mitad del siglo pasado la preparacion física de los equipos era ministrada por el director técnico que con el tiempo fue ganando otras funciones y dejo este trabajo físico al profesional de preparacion física. El trabajo físico en esas épocas era realizado en general con carreras al redor de la cancha en grande cuantidad y ejercicios con pesas. El aumento de los juegos y competências en los últimos anos hizo con que métodos mas direcionados a la realidad del juego con trabajo casi al 100% con utilizacion del balon o aciones del juego. En Brasil los preparadores físicos pueden llamarse majicos porque hay inúmeras pré- temporadas en el ano con cambio de entrenadores y presion constante por resultados en estas delicadas fases.
Segun Parreira en entrevista a la Universidade do Futebol el Mundial del 2010 há sido el Mundial de la salud y preparacion física. Pero segun Arruda

(1996) e (2010) nota-se que, todavia,

preparadores físicos Brasilenos todavia

muchos utilizam

métodos defasados. El Futbol Brasileno tiene mucho preconcepto a nuevas ideas y métodos.

Resumindo el aspecto físico puede definirse como:

Pilar del Juego Moderno.
Parte Física puede determinar la vitória.
Preparadores Físicos e Fisiologistas altamente calificados.
Trabajo físico integrado al Trabajo Técnico-Táctico.
Utilizacion de Tests modernos e Evaluaciones eficientes atleta-atleta.
Planeacion de entrenamiento adecuado al calendário
extenuante.

La preparacion física puede definir la vitória en un partido o en uno largo torneo como el Brasileirao donde un equipo mediano pero regular puede ser campeon arriba de un equipo talentoso pero irregular con muchas lesiones al largo del ano. Un equipo defensivo como el Madrid debe tener físico para aquantar un equipo talentoso y rápido como el Barca de Messi. Yo les pregunto, cuantas veces tu hás visto un equipo dominar el primero tiempo y en el segundo tiempo pierde lãs acciones y la velocidad tomando un gol al final? Eso pasa todo el tiempo en el Futbol. Especialistas como Parreira, Felipão, Mourinho afirmam que en el Futbol nivelado tecnicamente en los dias de hoy existen dos cosas que pueden cambiar el juego a tu lado; el crack y el aspecto físico del equipo. Antes muchos gênios no tenian condicion física adecuado para el Futbol como Puskas, Garrincha, Gerd Muller, Maradona etc

que no querian hacer trabajos físicos. Eso cambio mucho en los últimos anos con el ritmo fuerte y acelerado del deporte moderno desarolado por los Europeos a partir de los 60s para vencer el talento Sudamericano. Hoy con temporadas con 60 a 70 partidos al ano, se exige futbolistas preparados al 100% siendo atletas de alto nível.