Curso Online de Métodos para Executar Massagens

Autor(a): Maria Da Luz Calvo Ovelheiro De Sousa

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Por: R$ 23,00
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A massagem envolve sistematicamente o alisamento, amassamento e pressão dos tecidos macios de todo o corpo, para que um estado de total relaxamento seja induzido. Aprenda ás Várias técnicas de Massagens usadas na Medicina Chinesa.

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.

Descrição

A massagem envolve sistematicamente o alisamento, amassamento e pressão dos tecidos macios de todo o corpo, para que um estado de total relaxamento seja induzido. Aprenda ás Várias técnicas de Massagens usadas na Medicina Chinesa.
Autor(a): Maria Da Luz Calvo Ovelheiro De Sousa

Licenciada em Estudos Europeus pela Universidade Lusófona do Porto. Desenvolve a sua actividade profissional como Assessora de Imprensa e como formadora. Tem conhecimento e experiência em Formação a distância, tanto em ambientes síncronos como assíncronos, nomeadamente através de plataformas LMS. Possuí várias formações realizadas através de plataformas de formação à distância. Ministra formação sobre variados assuntos.Os seus interesses são diversificados salientando-se a política, as artes decorativas, saúde, alimentação saudável e bem-estar, religião e esoterismo.
Capítulos
- Métodos para executar Massagens
- Introdução
- Os Métodos mais Usados
- Método da Pressão
- Método da Fricção
- Método do Empurrão
- Método da Apreensão
- Método do Rolamento
- Método do Afundamento
- Método do Repuxamento
- Método do Amassamento
- Método da Vibração
- Método do Arrastamento
- Método da Fricção e Rolamento
- Método do Pinçamento
- Método do Beliscamento
- Método do Piparote
- Método da Batida
- Método do Tapinha
- Método do Martelamento
- Método da Extensão
- Método da Flexão
- Método da Rotação
- Método do Sacudimento

Vantagens
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Métodos para executar Massagens
Métodos para executar Massagens
A massagem envolve sistematicamente o alisamento, amassamento e pressão dos tecidos macios de todo o corpo, para que um estado de total relaxamento seja induzido. Aprenda ás Várias técnicas de Massagens usadas na Medicina Chinesa.
Introdução
Introdução
Uma boa massagem vai afetá-lo em todos os níveis do seu ser. Fisicamente, seus benefícios são o relaxamento e a tonificação dos músculos; o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfático; e o alongamento do tecido conjuntivo das articulações.
A massagem holística também afeta os centros de energia, ou chakras do corpo sutil. No nível mental, a massagem não apenas alivia o estresse e a ansiedade, mas também o ajuda a tornar-se mais consciente do seu corpo como um todo, das partes com que você entra em contato, e das que são percebidas como excluídas.
Quando você tenha percebido onde se situam seus bloqueios de energia, poderá dar inicio à tentativa de integração do seu corpo e, ao ser desenvolvida uma imagem de si mais positiva, poderá assumir a responsabilidade por sua própria felicidade e saúde.
Uma massagem cuidadosa gera sensações de bem-estar, confiança e alegria. Também pode liberar grande energia. A massagem, ao transformar hábitos crônicos de ação e reação, também efetua uma mudança profunda na postura e na expressão facial. Para o aspecto emocional da massagem é fundamental.
No nível espiritual, é difícil descrever os benefícios da massagem, porque estamos falando de algo que é intrinsecamente indefinível: a essência, a força vital, o todo que é superior à soma de suas partes. Não é raro, que tanto o doador como o recetor atinjam um estado de maior perceção, de presença no momento, semelhante à experiencia da meditação.
Os Métodos mais Usados
Os Métodos mais Usados
Método da Pressão
Método da Pressão
O método da pressão é uma forma de massagem que utiliza a palma da mão ou os dedos para fazer pressão sobre certa parte do corpo. Há várias maneiras de se aplicar a pressão; com uma das mãos, com as duas mãos, com a base da palma etc.