Curso Online de Básico de Massagens
Este curso apresenta uma introdução às técnicas de massagem e seus benefícios, você vai aprenderá os segredos da massagem por meio de ins...
Continue lendoAutor(a): Saiba Mais
Carga horária: 20 horas
Por: R$ 79,90
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Massagem – Básico
Massagem – Básico
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Introdução
Introdução
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Fisiologicamente, massagear o local dolorido melhora a circulação e conseqüente oxigenação; além de aquecer a área afetada. Todos esses efeitos resultam no alívio da dor.
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Existem vários tipos de massagem, com as mais variadas finalidades: relaxamento, estimulação, correção postural e aprimoramento da sexualidade são algumas delas.
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Mas a maioria das massagens tem como premissa promover a saúde do massageado e podem ser aplicadas nas mais diversas áreas da medicina: problemas oncológicos, respiratórios, digestivos e de reumatologia são alguns deles.
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Nesses casos, as massagens devem ser aplicadas por profissionais de fisioterapia ou que tenham feito algum curso específico em técnicas como ayuvédica, shiatsu, tuiná, reflexologia ou rolfing.
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A fisioterapia utiliza a massagem como instrumento diagnóstico e terapêutico. Esse profissional sabe que o toque seja ele profundo ou sutil, proporciona efeitos locais e gerais no organismo humano. Tanto efeitos físicos quanto psicológicos, explica a fisioterapeuta Simone Lima.
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Mas o privilégio de receber uma massagem não precisa ser usufruído necessariamente numa clínica ou nas mãos de um profissional. Se, findo o dia cheio no trabalho, você está sedento por uma boa massagem para aliviar as tensões, você pode ser massageado por mãos de um leigo.
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"Como o toque é um ato instintivo, a massagem para aliviar tensões pode ser aplicada por qualquer pessoa, desde que com cuidado", explica a fisioterapeuta Simone Lima. Em casos de massagens relaxantes, devem-se estimular os músculos do ombro (trapézio) para liberar as toxinas e, em conseqüência, aliviar as tensões.
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A HISTÓRIA DA MASSAGEM
A HISTÓRIA DA MASSAGEM
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A história da massagem é tão antiga quanto à do homem. Estudos arqueológicos indicam que, já na Pré-história, o homem promovia o bem-estar geral e adquiria proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo. Seriam os primórdios do que hoje se entende por massagem.
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Capítulos
- Massagem – Básico
- Introdução
- A HISTÓRIA DA MASSAGEM
- ANTES DE INICIAR A MASSAGEM
- RECOMENDAÇÕES
- OS TIPOS DE MASSAGENS
- ANMA
- AYURVÉDICA
- DRENAGEM LINFÁTICA
- MASSAGEM CLÁSSICA
- MASSAGEM A QUATRO MÃOS
- QUICK MASSAGE
- REFLEXOLOGIA PODAL
- TÂNTRICA
- SHIATSU
- MOVIMENTOS BÁSICOS
- Movimento de pressão
- Pressão com os polegares
- Pressão com o polegar (parte 2)
- "Beliscões"
- Almofada com as mãos
- Percussão tipo "caratê"
- Banho de chuva
- Contornando as costas
- MASSAGENS
- MOVIMENTO DAS MÃOS I – TUÍ OU DESLIZAMENTO
- MASSAGEM TÂNTRICA – Como fazer
- MASSAGENS ANTI-STRESS
- MASSAGEM NOS PÉS I – Como Fazer
- Massagem NOS PÉS II – Como Fazer
- Massagem facial
- MASSAGEM NA ORELHA OU AURICULOTERAPIA
- MASSAGEM PARA AS MÃOS
- MASSAGEM NO COURO CABELUDO
- DRENAGEM LINFÁTICA – Como Fazer
- ÓLEOS PARA MASSAGEM