Curso Online de SPA em Casa - "Day SPA"
SPA EM CASA? Aprenda como criar um ambiente de SPA em sua casa. Se busca o bem estar do corpo e da mente, mas por algum motivo não pode f...
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- O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
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** Material opcional, vendido separadamente.
Modelo de certificados (imagem ilustrativa):
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SPA em Casa – “Day SPA”
SPA em Casa – “Day SPA”
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Introdução
Introdução
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Relaxar é mais do que se livrar de tensões em dias de trabalho e é mais do que apenas a ausência do estresse. É algo positivo e agradável. A constante pressão da vida cotidiana provoca danos ao bem-estar físico e mental de milhões de pessoas a cada ano.
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Pesquisas médicas sobre as causas comuns de doenças, como hipertensão arterial, doenças cardíacas, úlceras e dores de cabeça, mostram claramente a relação entre o estresse e o desenvolvimento dessas doenças.
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Mas há atitudes simples que podem ajudar você a diminuir o ritmo e ter uma vida mais tranquila.
Um dia todo seu…
Faça um spa em casaTire o dia só para cuidar da sua beleza
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Origem dos Spas
Origem dos Spas
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Há séculos que o Homem tem vindo a associar, muito sabiamente, os benefícios da água ao seu bem-estar físico, mental e espiritual. Desde os Mesopotâmios, Egípcios e Minoanos, aos Gregos, Romanos, Otomanos, Japoneses e Europeus foram várias as civilizações que emprestaram sabedoria e popularidade à prática milenar do spa, que chegou aos nossos dias com saúde para dar e vender.
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Eis a História dos Spas:
Para economizar água e evitar incêndios, boa parte dos habitantes do Japão antigo era adepta dos banhos públicos que, no início, eram uma espécie de sauna. O misogi, ato de purificar o corpo, era indispensável em cerimônias religiosas. -
Ainda nos dias de hoje, as pessoas têm o costume de enxaguarem a boca e lavarem as mãos antes de fazerem visitas aos santuários xintoístas. A história do efeito benéfico de águas termais e o conceito SPA remontam à Grécia Antiga e à cultura romana.
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Quando os romanos conquistaram a Europa, trouxeram com eles os conhecimentos dos efeitos positivos das águas termais e procuraram-nas em todo o lado. Cidades com fontes quentes tornaram-se destinos populares. Os designados Dia Spa foram construídos nestas fontes quentes.
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O termo SPA teve origem em uma cidade na Bélgica com o mesmo nome. Há muito tempo atrás, vários hotéis daquela região passaram a oferecer, além da hospedagem normal, serviços de tratamento de saúde e controle alimentar. Com a expansão desse tipo de negócio pelo mundo, esses estabelecimentos diferenciados ficaram conhecidos também como SPA.
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Capítulos
- SPA em Casa – “Day SPA”
- Introdução
- Origem dos Spas
- Fazer um SPA em Casa
- Preparar os Produtos
- Começar…
- Café da Manhã
- Suco desintoxicante
- Ainda durante a Manhã - Escalda-pés relaxante
- Esfoliar os Pés
- A meio da Manhã…
- A Máscara capilar…
- Hora de Cuidar do Corpo
- Um bom banho
- O Almoço…
- Depois do Almoço…Máscara Facial
- Depois…Solução anti-olheiras
- Tratar das Unhas…
- Agora a depilação…também caseira
- Hidratação pós-depilação
- Lanche anti-celulite
- Descanse…
- CONCLUSÃO