Curso Online de Receitas com Aproveitamento Integral dos Alimentos
O Aproveitamento Integral dos Alimentos tem como objetivo enriquecer a alimentação, reduzindo custos, diminuindo o desperdício dos alimen...
Continue lendoAutor(a): Maria Da Luz Calvo Ovelheiro De Sousa
Carga horária: 25 horas
Por: R$ 23,00
(Pagamento único)
Mais de 40 alunos matriculados no curso.
Avaliação dos alunos: 3 no total
- Luciene Rodrigues Duarte
- Maria Margarida Oliveira De Sousa
- Adriana Dos Santos
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Modelo de certificados (imagem ilustrativa):
- Receitas com Aproveitamento Integral dos Alimentos
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Introdução
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Alimentação é a base da vida e dela depende o estado de saúde do ser humano.
O desconhecimento dos princípios nutritivos do alimento, bem como o seu não aproveitamento, ocasiona o desperdício de toneladas de recursos alimentares. -
O desperdício é um sério problema a ser resolvido na produção e distribuição de alimentos, principalmente nos países subdesenvolvidos ou em desenvolvimento.
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O crescimento da população mundial, mesmo que amparado pelos rápidos avanços da tecnologia, nos faz crer que o desperdício de alimentos é uma atitude injustificável.
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Antigamente, as pessoas tinham uma relação natural com o ambiente.
A maioria vivia no campo, conhecia as plantas venenosas, criava pequenos animais e plantava verduras, frutas, arroz, feijão, milho e mandioca. -
O contato com os alimentos permitia o seu melhor aproveitamento e as informações passavam de geração em geração.
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Lixo para uns, tesouro para outros
O desconhecimento dos princípios nutritivos do alimento, bem como o seu não aproveitamento, ocasiona o desperdício de toneladas de recursos alimentares.
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O combate ao desperdício pode começar de maneiras bem simples, como através do aproveitamento integral dos alimentos, além do planejamento do que se coloca no prato (para não precisar jogar fora) e da programação do consumidor antes de ir ao supermercado (para comprar apenas o necessário).
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Isto significa eliminar alguns preconceitos alimentares de que esse tipo de alimentação é somente usada em programas sociais voltados para população de baixa renda, e não levam em conta o valor nutricional de alguns alimentos, que quase sempre está concentrado nas cascas ou folhas.
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O Aproveitamento Integral dos Alimentos
Pagamento único
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Capítulos
- Receitas com Aproveitamento Integral dos Alimentos
- Introdução
- Lixo para uns, tesouro para outros
- O Aproveitamento Integral dos Alimentos
- Como evitar o desperdício
- Alguns conceitos
- Higienização
- Receitas com Aproveitamento Integral dos Alimentos
- Receitas Salgadas
- Croquetes de carne com talos
- Broa de Carne Moída
- Macarrão de Talos
- Assado de batata com cascas de chuchu
- Bolinhos de talos vegetais
- Refogado de casca de legumes
- Iscas de Frango com Legumes
- Nhoque de arroz com viradinho de casca de banana
- Hamburginho
- Patê de Salsa
- Patê de talos
- Pizza de Casca de Abóbora
- Torta de macarrão
- Almeirão com sobras de arroz
- Assado de cascas de chuchu
- Arroz colorido
- Batata frita com casca
- Bife de casca de banana
- Bolinho de arroz
- Bolinho de casca de banana
- Bolinhos de cascas de batata
- Bolinhos de peixe
- Bolinho de talos, folhas ou cascas
- Caldo nutritivo
- Croquete de casca de aipim
- Cuscuz Nutritivo
- Empadão de vegetais
- Falso feijão tropeiro
- Farofa de folhas e talos
- Feijoada verde
- Mandioca com talo gratinado
- Massa de banana verde
- Molho de melancia (substitui o extrato de tomate)
- Quiche de aproveitamento de legumes e folhas
- Palmito de mandioca
- Pão de casca de banana
- Sopa de talos
- Sopa indiana
- Suflê de folhas
- Panqueca Verde
- Farofa Rica
- Receitas Doces
- Bolo de beterraba
- Bolo de Casca de Abacaxi
- Bolo de Casca de Banana
- Bolo de Casca de Mamão
- Creme de Limão
- Doce de Casca de Maracujá
- Salada de frutas com gelatina
- Bolinho de Casca de Manga
- Bolo de limão com casca
- Geleia de casca de tangerina
- Bolo de casca de banana
- Bolo de cascas de frutas
- Bolo pudim de tangerina
- Banana caramelada
- Bolo de caroço de jaca cozidos
- Geléia de casca de melão
- Pudim de goiaba com casca
- Creme de casca de abacaxi
- Doce com casca de melancia
- Geléia de casca de laranja
- Geléia de Semente de Mamão
- Bebidas
- Suco de cascas de frutas
- Fanta caseira
- Refresco de abacaxi com couve
- Suco de cascas de manga
- Refrigerante caseiro
- Suco de casca de manga
- Suco de laranja com abóbora
- Suco de melancia com água de côco
- Conclusão