Curso Online de Frutas do Sul, Sudeste e Centro-Oeste
O curso ?Frutas do sul, sudeste e centro-oeste? tem como objetivo estudar as frutas típicas dessas regiões brasileiras. O Brasil apresent...
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Modelo de certificados (imagem ilustrativa):
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Frutas do sul, sudeste e centro-oeste
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Frutas do centro-oeste
A região centro-oeste brasileira é formada por três estados, e nela se localiza Brasília, a capital nacional. O clima da região é tropical quente e chuvoso, apresentando-se um pouco seco de maio a setembro. A agricultura predominante é a de milho, mandioca, feijão e arroz, mas a terra é muito boa também para o plantio de outras variedades.
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Frutas do centro-oeste
As frutas do centro-oeste que serão estudadas nesse curso não são tão específicas, pois podem também ser encontradas em outras áreas do Brasil, mas merecem destaque por serem originárias dessa região.
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Frutas do centro-oeste
ABACAXI DO CERRADO
O abacaxi do cerrado é menor que o abacaxi tradicional. Com apenas 20cm de altura, é uma fruta bem doce, muito consumida in natura. Seu miolo também pode ser usado na fabricação de sucos e geleias.
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Valor nutricional do abacaxi do cerrado:
Frutas do centro-oeste
Energia: 52kcal
Proteínas: 0,4g
Lipídeos: 0,2g
Carboidratos: 13,7g
Cálcio: 16mg
Fósforo: 8mg
Ferro: 0,5mg
Vitamina A: 5mcg
Vitamina B1: 80mg
Vitamina B2: 128mg
Niacina: 0,2mg
Vitamina C: 27,2mg -
Frutas do centro-oeste
ARATICUM
É uma fruta pequena, semelhante a uma pinha. Muito doce e cheirosa, costuma ser consumida in natura, mas a população local consideram suas folhas venenosas. É uma fruta muito perecível, devendo ser imediatamente consumida quando madura. Sua polpa é muito utilizada na fabricação de sucos, doces e geleias.
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Valor nutricional do araticum:
Frutas do centro-oeste
Energia: 52kcal
Proteínas: 0,4g
Lipídeos: 1,6g
Carboidratos: 10,3g
Fibra: 3,8g
Cálcio: 52mg
Fósforo: 24mg
Ferro: 2,3mg
Vitamina A: 50mcg
Vitamina B1: 0,04mg
Niacina : 0,6mg
Vitamina C: 21mg -
Frutas do centro-oeste
CAGAITA
É uma fruta pequena semelhante à goiaba, muito cheirosa quando madura. Sua polpa é usada na fabricação de sucos, doces, geleias e pudins, podendo ser utilizada também na produção de álcool e vinagres quando fermentada. Quando consumida em excesso, a cagaita tem efeito laxante.
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Valor nutricional da cagaita:
Frutas do centro-oeste
Vitamina A: 0,01mcg
Vitamina B2 : 421mg
Niacina : 0,37mg
Vitamina C: 70mg -
Frutas do centro-oeste
GUABIROBA
A guabiroba é uma pequenina fruta verde que costuma ser consumida in natura ou utilizada na fabricação de geleias, sucos, doces, pudins e sorvetes. Rica em vitaminas A e C, a guabiroba é muito útil para o embelezamento da pele e dos cabelos.
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Valor nutricional da guabiroba:
Frutas do centro-oeste
Energia: 64kcal
Proteínas: 1,3g
Lipídeos: 1,0g
Carboidratos : 13g
Fibra : 0,8g
Cálcio: 38mg
Fósforo: 29mg
Ferro: 3,2mg
Vitamina A: 30mcg
Vitamina B1: 0,04mg
Vitamina B2: 0,04mg
Niacina : 0,50mg
Vitamina C: 33mg
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