Curso Online de TERAPEUTA EM SHIATSU

TERAPEUTA EM SHIATSU

O Shiatsu como terapia

O Shiatsu é uma arte de curar, originária do Japão, que se serve do poder do toque e da
pressão para nos dar acesso às nossas próprias capacidades de auto cura. Numa sessão de Shiatsu,
o profissional utiliza a pressão dos polegares e dos outros dedos, palmas das mãos e até cotovelos,
joelhos e pés para provocar uma relaxação profunda e uma sensação de bem-estar.

Por vezes, é
um processo dinâmico, outras, aparentemente estático, implicando a pressão e estiramento dos
membros e tronco, amassando e libertando músculos contraídos e dando apoio a zonas fracas. Do
ponto de vista de quem a recebe, a massagem de Shiatsu é profundamente relaxante, embora
revigorante, comunicando-nos uma sensação de tranquilidade e a consciência de um contato com
cada zona do próprio corpo. Quando somos nós a aplicar o Shiatsu é como se fizéssemos uma
meditação ativa, deixando-nos com uma sensação de equilíbrio e energia semelhante à do
receptor.

O Shiatsu evoluiu a partir da massagem tradicional no Oriente e, tal como a acupuntura e
outras terapias orientais, atua sobre o sistema energético do corpo, por meio da rede de
meridianos, ou vias de energia, que se relacionam com o funcionamento de órgãos internos bem
como com a nossa harmonia emocional, psicológica e espiritual. O conceito do corpo como um
organismo "energético" provém do antigo pensamento Chinês, e, ao longo de Séculos de
experiência e estudo, passou a ser um Sistema de teoria médica, tão rica quanto poética.

O Shiatsu utiliza a pressão física e o estiramento dos meridianos para desbloquear as
"represas" que se denunciam como músculos contraídos e zonas de rigidez e revitalizar as zonas não irrigadas que talvez estejam frias, fracas, ou, somente, a precisar de apoio. A teoria médica
oriental fornece uma estrutura que permite ao profissional avaliar o estado e as necessidades
energéticas do corpo, sendo capaz de explicar os motivos pelos quais este retém tensões em certas
zonas, ou pontos, e se sente fraco noutros.

O Poder do Toque

As técnicas que se empregam no Shiatsu são, simultaneamente, simples e profundas. Todos
nós conhecemos o "poder curativo do toque". Todas as mães sabem que um beijo e "deixa a
mamã esfregar para passar o dói-dói" são mais eficazes do que um penso rápido; os atletas acham
que uma massagem local imediata pode ajudar muito a recuperar um músculo luxado, e quem não
se sentiu bem com um afago, em situações de stress emocional? Mas, embora ao nível do senso
comum todos saibamos que precisamos de ser tocados, a nossa sociedade educou-nos no sentido
de uma privação dessa sensação intuitiva, de modo que não é socialmente aceitável pedir um
contato físico, ou concedê-lo, a não ser numa situação extrema ou traumática.

Todas as formas de recuperação corporal é massagem podem preencher a necessidade de
sermos tocados, mas o Shiatsu é particularmente aplicável e prático num contexto diário, por
várias razões. Um dos aspectos importantes é a conveniência de o receptor permanecer vestido
durante o tratamento. Numa sociedade em que sentimos inibições quanto ao facto de nos tocarem,
despirmo-nos é mais um desafio que talvez leve a que o receptor se sinta desconfortavelmente
vulnerável.

Em segundo lugar, a pressão lenta e firme, que caracteriza o Shiatsu, estimula
energicamente uma relaxação consciente, o que permite aos mecanismos fisiológicos, que
governam a tensão muscular, afrouxar com mais eficácia do que noutros tipos de recuperação
corporal. Em terceiro lugar, o Shiatsu é muito prático: Não exige nenhum equipamento especial,
só um cobertor, um colchão estendido no soalho, paz e sossego. E, em quarto lugar, muito embora
o Shiatsu possa tratar um grande número de queixas graves quando praticado por um terapeuta
perfeitamente instruído, os seus princípios básicos podem ser dominados por qualquer pessoa que
tenha frequentado aulas de Introdução à matéria.

O conhecimento a este nível chega para aliviar
enxaquecas, dores e problemas ligeiros do dia-a-dia, tanto no lar como no local de trabalho ou
entre amigos. Possivelmente este é, na realidade, um dos maiores poderes do Shiatsu. No Japão,
as pessoas recorrem largamente ao Shiatsu como remédio caseiro, o qual, num tal contexto, muito
pode contribuir para o fortalecimento das relações humanas e para um apoio compassivo em
tempos conturbados.

Prevenção e Tratamento de Doenças

Tal como outras curas naturais e terapias alternativas, o Shiatsu interessa-se pelas medidas
de prevenção. Conserva o corpo saudável, flexível e equilibrado, e também controla as mudanças
de energia que podem ser precursoras de doença. Do ponto de vista oriental, um desequilíbrio da
Ki surge antes dos próprios sintomas das doenças. Uma terapia de Shiatsu regular pode ajudar a
situar quaisquer padrões de desequilíbrio na estrutura da Ki orgânica, anulando essas perturbações
antes que se instalem definitivamente.

No caso de pessoas que já têm problemas de saúde, a
terapia Shiatsu pode ser muito benéfica, tanto como disciplina em si mesma como pelo uso em simultâneo com outros tratamentos complementares e ortodoxos. Há muitas situações
particularmente apropriadas para o tratamento com Shiatsu, incluindo dores de cabeça e
enxaquecas, dores nas costas, tanto agudas como crónicas (em especial de origem muscular),
ciática, rigidez nos músculos, lesões e ainda certas formas de artrite e reumatismo.