Curso Online de Como Emagrecer Dormindo.
Este Curso reúne informações importantes para todos aqueles que desejam emagrecer de forma definitiva, e com Saúde. SUMÁRIO Introdução ...
Continue lendoAutor(a): Rosemberg Silva
Carga horária: 4 horas
Por: R$ 23,00
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COMO EMAGRECER DORMINDO
COMO EMAGRECER DORMINDO
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sumário
sumário
Introdução
*Prefácio
Desenvolvimento
*Conheça Seu Corpo
*Entenda o que é uma Célula Gordurosa
* Digestão x Nutrição
* Como Emagrecer
* Táticas para Gastar Calorias
*Táticas para Consumir menos Calorias
*Dicas para Emagrecer
*Tipos de Dietas: Prós e Contras
Conclusão
* Cuidados com a Mente -
introdução
introdução
PREFÁCIO
Talvez você seja uma daquelas pessoas que já tentaram de tudo para emagrecer, colocou até em risco a própria saúde em prol de um sonho que parece definitivamente inalcançável.
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introdução
introdução
PREFÁCIO
Ou talvez você nunca tentou pois acha ser muito difícil manter um estilo de vida em eterno sacrifício, além de se abster de uma das melhores coisas da vida que é comer sem limites.
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introdução
introdução
PREFÁCIO
O que posso lhe garantir é que:
“EMAGRECER NÃO PRECISA SER CHATO, DOLOROSO, OU COMPLICADO” -
introdução
introdução
PREFÁCIO
Um ditado que sempre escutei na vida militar é que:
“QUANDO A MENTE NÃO PENSA O CORPO É QUE PAGA” -
introdução
introdução
PREFÁCIO
Talvez você sempre tenha pensado que lhe falta disposição, mas o que realmente lhe falta é:
“CONHECIMENTO”
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introdução
introdução
PREFÁCIO
Este Curso tem por finalidade a transmissão de Conhecimentos, Ideias e Conselhos necessários para que cada um trilhe seu próprio Caminho em busca do objetivo maior que é “emagrecer com saúde” -
introdução
introdução
POR QUE EMAGRECER?????
VOCÊ JÁ PENSOU REALMENTE NISSO?????
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introdução
introdução
Muitos diriam que é pela Beleza Mas alguns simplesmente não se importam com a aparência.
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introdução
introdução
Outros dirão que é pela liberdade, outros que é pela família, trabalho, outros pela felicidade...
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Capítulos
- APRENDA A EMAGRECER com saúde
- sumário
- introdução
- desenvolvimento
- CONCLUSÃO