Curso Online de Acupuntura da Emoção
A EFT (Emotional Freedom Technique, Tapping Therapy ou Técnica de Liberação Emocional) é uma terapia que auxilia a liberar medos, traumas...
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- O curso é todo feito pela Internet. Assim você pode acessar de qualquer lugar, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
- Se não gostar do curso você tem 7 dias para solicitar (através da pagina de contato) o cancelamento ou a devolução do valor investido.*
- Adquira certificado ou apostila impressos e receba em casa. Os certificados são impressos em papel de gramatura diferente e com marca d'água.**
** Material opcional, vendido separadamente.
Modelo de certificados (imagem ilustrativa):
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Técnica que combina conhecimentos de acupuntura, psicologia e cinesiologia aplicada
Criada por Gary Craig a partir da TFT, técnica do Dr. Roger Callahan
Combina sempre falar ou pensar em questões que nos trazem sentimentos desconfortáveis ao mesmo tem em que estimulamos terminais de meridianos de acupuntura
Serve para limpar profundamente sentimentos guardados -
Vamos Experimentar na Prática!
Vamos ver um passo a passo detalhado para experimentar o funcionamento da EFT
Vamos escolher algo negativo para tratarmos agora, seguindo as opções e instruções a seguir -
Primeira Opção
Lembrar de um evento do passado, que ao ser acessado agora, traga algum desconforto emocional. Pode ser um passado recente (ontem), pode ser um passado remoto (30 anos atrás).
Ex: Uma briga com alguém, o dia que você foi demitido, um dia em que você passou uma vergonha, um episódio onde você se sentiu rejeitado, algo que você falou pra alguém e se sentiu culpado, o dia em que seu pai lhe deu uma surra na frente dos amigos...
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Segunda Opção
Pensar em um evento futuro que traz desconforto emocional.
Ex: Uma reunião que vai haver no trabalho. Uma prova de concurso. Uma entrevista de emprego. Uma palestra que você vai dar. Uma conversa desagradável que você vai ter que tem com alguém...
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Terceira Opção
Pensar em um pensamento negativo qualquer que traz desconforto emocional.
Ex.: Pensar no salário. Na bagunça que tem pra arrumar em casa ou no escritório. Uma determinada conta pra pagar. Um animal que você tem medo...
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Análise da negatividade
Observar dentro do evento passado ou futuro ou pensamento negativo qualquer, qual a cena, pensamento ou parte mais especifica que mais incomoda
Identificar o nome do sentimento que surge agora.
Observar a sensação no corpo que o sentimento provoca
Graduar em uma escala de 0 a 10 a intensidade do sentimento
Observar sensação de distancia da cena -
Pontos Básico da EFT
São Terminais de Meridianos de acupuntura:
Ponto do Caratê
Topo da Cabeça
Inicio da Sobrancelha
Lateral do olho
Embaixo do Olho
Embaixo do nariz
Embaixo do lábio inferior
Osso da Clavícula
Embaixo da axila -
Topo da Cabeça
Inicio da Sobrancelha
Lateral do Olho
Embaixo do Olho
Embaixo do Nariz
Embaixo da boca
Osso da Clavícula
Embaixo da Axila
Ponto do Karatê
Pontos Básico da EFT -
A Frase de Preparação
Batendo continuamente no Ponto do Karatê, repita a frase 3 x:
Mesmo que eu tenha esse(a) “problema”, eu me aceito profunda e completamente
Encaixe o seu problema na frase acima ao invés de dizer “problema”, fale o seu problema, seja ele raiva, mágoa, tristeza, dor de cabeça e etc... -
Frase lembrete
É o núcleo da Frase de Preparação que informa o problema que está sendo tratado.
A frase lembrete é “Esse problema”
Atenção, você irá encaixar o seu problema na frase acima Ex: essa raiva, essa dor de cabeça, etc.
Esta frase será repetida uma única vez, enquanto você bate repetidas vezes nos pontos que vão do topo da cabeça, até abaixo da axila. -
Vamos todos aplicar agora a EFT!
Eu vou conduzir o processo, e vocês vão repetir as frases que eu falar (encaixando cada um o seu problema) e copiar os movimentos que eu vou fazer
Pagamento único
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Capítulos
- Experimentar na Prática
- Primeira Opção
- Segunda Opção
- Terceira Opção
- Negatividade
- Pontos Básico da Eft
- Frase de Preparação
- Aplicar Agora a Eft
- Frases Em Cada Ponto
- Dicas Importantes
- Autoestima
- Dicas Importantes
- Aspectos a Serem Melhorados
- Dicas Importantes
- Identifique os Comportamentos e Se Pergunte:
- Autoestima Através da Nossa Realidade
- Pessoas Que nos Colocam Pra Baixo
- Repetição das Situações
- Tendência Em Levar as Coisas Pelo Lado Pessoal
- Baixar a Autoestima
- Formas de Criticar
- Rodada Genérica Positiva Sobre Criticas
- Rodada Positiva
- Abandono e Rejeição
- Rejeição na Infância
- Adolescência e Vida Adulta
- Situações na Vida Adulta
- Perguntas para Refletir
- Perda e Abandono
- Rodada Genérica Negativa para Rejeição
- Rodada Positiva Sobre Rejeição e Abandonos
- Culpa
- Situações Comuns Onde as Crianças Assumem a Culpa
- Situações Comuns de Culpa na Vida Adulta
- Tendência Em Sentir Culpa
- Vergonha e Culpa
- Genérica para Culpa
- Positiva Vergonha e Culpa
- Necessidade de Reconhecimento e Aprovação
- Rodada de Eft Genérica para Necessidade de Reconhecimento
- Rodada Positiva Sobre Necessidade de Reconhecimento
- Medo de Dizer Não e Impor Limites
- Situações e Comportamentos Típicos
- Crenças por Trás Dessa Dificuldade Emocional
- Necessidade de Agradar
- Comportamentos para Agradar
- Consequências Emocionais...
- Confusão Emocional
- Desagradar os Mais Próximos para Agradar os de Fora
- Tendência Em Atrair o Contrário
- Roda Genérica Medo de Impor Limites e Necessidade de Agradar
- Rodada Positiva
- Essa Limpeza Trará
- Crenças Que nos Prendem as Mágoas e Impedem de Perdoar
- Rodadas Genéricas para Mágoas e Ressentimentos
- Rodada Positiva Mágoas e Ressentimentos
- Dificuldade Em Receber
- Manifestação do Bloqueio Em Receber
- Rodada Genérica para Dificuldade Em Receber
- Rodada Genérica Positiva para Dificuldade Em Receber
- Necessidade de Falar Mal dos Outros e Inferioridade
- Rodada Genérica Negativa Necessidade de Falar Mal e Inferioridade
- Rodada Genérica Positiva
- a Influencia da Família na Autoestima